Traumfigur dank Power-Plate?

Denke darüber nach, mir ein Vibrationsgerät selber zu kaufen. Habe gerade nachgerechnet, was mich das Abo im Fitnesscenter kostet. Denn ich finde das Gerät Spitze! Die ideale Ergänzung zu meinem Fitnessprogramm, wenn ich viel zu tun habe und nicht ins Studio kann. Geniale Erfindung, um als Vielbeschäftigte in den Wechseljahren sexy und straff zu bleiben.

also ich bin jetzt seit september 2011 in einem vibro gym studio mitglied! ich trainiere 2x die woche ca eine halbe stunde, 12 übungen, dann dehnungsübungen und die masssage! also ich kann von mir behaupten, dass es wirkt! ist mir vorher beim laufen die kraft in den oberschenkeln ausgegangen geht mir jetzt die kondition aus! allerdings sollte man zusätzlich noch ein ausdauertraining machen und zum abnehmen auf die ernährung achten! was mich allerdings etwas stört ist der monatliche hohe beitrag über € 55,--! im fintness studio zahlt man nicht mehr kann aber trainieren so oft man lust hat! allerdings ist diese trainingsmethode nicht so zeitaufwendig wie alles andere!

Es geht auch billig.Ich habe ein Markenprodukt (Warenwert 3000 Euro)nagelneu bei ebay ersteigert für 89 Euro
und einen Cent.Ich bin 65 Jahre,besitze es nun schon zwei Jahre und nenne es mein Baby,also mein ganzer
Stolz.Ich benutze es dreimal täglich.Meiner Meinung nach macht es nur Sinn,wenn man es eine Zeit lang mindestens zweimal am Tag benutzt,muß ja nicht zu hoch eingestellt sein.Die goldene Mitte war schon immer
gut.Auch ein Abnehmprogramm mit gleichzeitigen Übungen führte ich eine Zeit lang durch.Dies acht mal am Tag halt je zehn Minuten.Mey war ich stolz,15 Kilo weniger.Hatte dadurch etwas weniger Appetit.Alles ohneTrainerangaben.Ich höre auf meinen Körper.Man fängt eben langsam an.Optimaler kann man nicht trainieren,Blasenschwäche weg,Wasser in den Beinen weg.Es würde den Rahmen sprengen,was sich bei mir alles verbessert hat.Jedesmal danach fühle ich mich pudelwohl,also sind es noch ein paar Streicheleinheiten für
die Seele.

Mit Powerplate wird einem vor allem das Geld aus der Tasche gerüttelt. Solange man rüttelt wird die Muskulatur beeinflusst, hört man auf, schlafft man ab. Die ewige Jugend und Straffheit , die die Werbung suggeriert gibt es nicht. Außerdem werden ja nicht nur die Muskeln bearbeitet, Herz, Lunge, Gehirn bekommen alle diese Rüttelwellen ab und es ist zu bezweifeln, ob dass das gesund ist. Die negativen Fälle werden dann dem Trainer angedient als dessen Versagen. Also hallo, es ist eine tote Maschine, die auf den komplexen Körper des Menschen Einfluss nimmt und manche Haltungen, die vom Trainer empfohlen werden sind auch ohne Vibration ungesund. Aber jeder kann mit seinem Körper machen was er will. Die Folgeschäden, die natürlich nicht veröffentlicht werden, trägt die Allgemeinheit im Krankensystem und der Maschinenbau hat seine Umsätze gesteigert.

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Ich gehe jetzt seit 2 Monaten 2 x pro Woche auf die Power Plate. Habe mit Bandscheibenvorfall, Knie- und Schulter-OP meine Probleme. Ich wollte die PP zum Muskelaufbau nutzen. Habe in der Zeit zwar nicht abgenommen, die PP tut meinem Körper aber irre gut und meine Körperhaltung ist ganz anders geworden - viel straffer. Ich fühle mich auf jeden Fall gut, habe auch keinerlei Schmerzen, da der immer anwesende Trainer die richtigen Übungen für mich raussucht und die Ausführung beobachtet. Ich schwanke jetzt noch, ob ich Mitglied werde oder wieder in mein Sportstudio gehen soll. Mal sehen.

Hallo Björn,

diese Produkte mögen gewichtsreduzierend sein, aber ich bin von meinen Kilos weitaus effektiver und vorallem billiger losgekommen.

Ich habe zuerst meine Ernährung umgestellt..d.h. zwar nicht weniger gegessen, nur anders.
morgens viel quark und obst, mittags richtig deftig und abends nur viel wasser getrunken.
desweiteren bin ich jeden tag anfänglich nur 10 min. laufen gegangen...später habe ich die Zeit auf 30min. täglich verdreichfacht.
seitdem purzeln die pfunde wie von alleine und selbst ein leckeres eis am abend oder eine tüte chips hinterlassen kaum spuren.
ein paar gute laufschuhe gibts beispielsweise schon für 80 euro..die passenden klamotten dazu vielleicht noch mal 80 euro.
Stelle ich diese kosten den powerplate-produkten gegenüber, dann ist für mich die entscheidung klar.

mit powerplate alleine wird man nicht zur gewünschten figur kommen.

mit besten grüssen

michael

Lieber Michael,

ich bin Unternehmensberater in der Fitnessbranche und arbeite mit Fachtrainern für Vibrationstraining erfolgreich zusammen. Natürlich gibt es auch in diesem Bereich schwarze Schafe, ist ja überall so. Deswegen verstehe ich deine Enttäuschung, finde deinen Kommentar aber unsachlich, weil du nur aus deiner Erfahrung berichtest und ein eigentlich tolles Produkt komplett negativ verurteilst. Du kannst ja zum Beispiel einfach nur deine Erfahrung berichten, dass es bei dir nicht funktioniert hat und du total enttäuscht bist etc...aber nicht deswegen gleich pauschal urteilen.

Lieber Björn,

anscheinend verdienst du mit powerplate bzw. deren produkten deinen lebensunterhalt.
nichts desto trotz möchte ich aber ehrlich meine meinung über diese produkte sagen dürfen und aus meiner erfahrung heraus
weiss ich dass ich das geld besser in andere dinge angelegt hätte.

mit besten grüssen

Michael