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Trainingsplan Laufen - für Einsteiger

Starten Sie Ihre Karriere im Laufen mit dem besonderen Trainingsplan für Einsteiger - zusammengestellt vom Berliner Laufprofi Jens Karraß.

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Alle Kommentare
  • Lina
    am 20.04.10 um 12:46
    Ich find Laufen auch toll... aber tolle differenzierte Aussage -.-
    Hab auch erst vor kurzem mit dem Laufen angefangen, und muss sagen, dass es wirklich Spaß macht. Kann man so toll (Harry-Potter-)Hörbücher bei hören ; )
  • Sandra
    am 11.06.09 um 11:23
    Also, da kann ich Dir nur widersprechen. Ich habe auch immer gedacht, daß Laufen doof ist. Aber seit ich kurz vor Ostern einen erneuten Versuch gewagt habe, finde ich es toll. Adrenalin pur und hinterher fühle ich mich genial. Und wenn ich einen schlechten Lauftag habe, motiviert es mich nur noch mehr.
  • ixyz
    am 09.06.09 um 16:01
    Wer hat eigentlich bestimmt, daß Laufen ein toller Sport sein soll? Alle schreiben nur vom tollen Laufen.

    Laufen ist ein saublöder Sport, schreibt mal was über Basketball, Boxen, Judo, Hallenhalma, Ringen, Radfahren, Kugelstoßen oder Rugby!

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