"Nicht mehr so empfindlich sein"
Katja Lehr bremst sich selbst immer wieder aus, weil sie jede Kritik persönlich nimmt. Experten raten ihr, wie sie weniger empfindlich sein kann.
"Ich möchte mich wieder verlieben"
Anna Birkenfeld ist seit drei Jahren Single. Sie hat einen Sohn und einen tollen Job. Doch immer öfter hat sie Sehnsucht nach einem Partner. Ihr größter Wunsch: Endlich jemanden kennen lernen.
"Ich will schlagfertig werden"
Alexandra Strobel, 35, arbeitet in München als Produktmanagerin. Mit ihrem Leben ist sie zufrieden, wären da nicht diese Momente, in denen sie gern mit einem originellen Spruch kontern würde - ihr aber nichts einfällt. Hier die Tipps unserer Experten.
"Nie wieder rot werden!"
Silke Heilmann, 36, aus Hamburg ist Kulturwissenschaftlerin und Mutter, witzig und wortgewandt. Eigentlich. Ihr großer Wunsch: "Ich möchte nicht mehr so oft rot werden".
"Ich möchte mich leichter entscheiden können"
Ulrike Wohland, 39, ist Schulsekretärin und Mutter einer zwölfjährigen Tochter. Ihr großer Wunsch:"Ich möchte mich leichter entscheiden können". Hier die Tipps unserer Experten.
"Endlich gut schlafen"
Sandra S., 35, ist Mutter von sechsjährigen Zwillingsmädchen und in Teilzeit als Bürokauffrau tätig. Ihr größter Wunsch: "Endlich gut schlafen". Hier die Tipps unserer Experten.
"Ich will nicht mehr schüchtern sein"
Wenn Nathali Ganß, 37, sich öffentlich präsentieren muss, würde sie am liebsten im Erdboden versinken. Ihr großer Wunsch: "Ich will nicht mehr schüchtern sein". Hier die Tipps unserer Experten.
"Schluss mit dem Heißhunger"
Julia, 32, hat permanent Appetit. Sogar nachts. Ihr dringender Wunsch: "Schluss mit dem Heißhunger". Hier die Tipps unserer Experten.
"Ich will mutiger werden"
Silke Zellmer, 44, wohnt mit Mann und Sohn in Hamburg. Gern würde die Medizinerin sich beruflich weiterentwickeln und privat mehr Zeit für sich haben. Aber Veränderungen machen ihr Angst. Hier die Tipps unserer Experten.
"Ich will abnehmen"
Andrea Eckart-Harendt, 40, lebenslustige Mutter zweier Mädchen, 7 und 13 Jahre alt, arbeitet als Kellnerin in einem Golfclub bei Dortmund. Seit ein paar Jahren nimmt sie langsam, aber stetig zu. Hier die Tipps unserer Experten.
"Ich brauche mehr Zeit!" Peggy Berwanger, 29, ist Diplom-Betriebswirtin und arbeitet als leitende Managerin in einem Hamburger Fitness-Studio. Sie macht viele Überstunden, steht ständig unter Strom, und ihre Beziehung kommt öfter mal zu kurz. Hier die Tipps unserer Experten.
"Ich brauche stärkere Nerven"
Manchmal wächst der selbstständigen Friseurmeisterin Melanie Zimmermann alles über den Kopf. Dann hat sie für ihren Sohn nicht mehr viel Geduld übrig, sie wird schnell laut und explodiert. Hier die Tipps unserer Experten.
"Ich möchte aktiver leben"
Ina Martens will aktiver werden. Sie ist zwar beruflich erfolgreich, aber privat fehlt ihr der Schwung. Obwohl sie gerne kocht, gibt es abends Pizza vom Lieferservice. Dabei würde sie gerne fünf Kilo abnehmen. Hier die Tipps unserer Experten.
"Ich will zufriedener werden"
Ihr Job macht ihr Spaß, aber Annika Kuchtinow hat Angst, Fehler zu machen. Neinsagen fällt ihr schwer. Oft laden Kollegen ungeliebte Aufgaben bei ihr ab. Ihr Wunsch: "Ich will zufriedener werden". Hier die Tipps unserer Experten.
"Ich will zur Ruhe kommen"
Heike Jansen hat zwar Energie für zwei, doch eigentlich bräuchte die allein erziehende Mutter dringend etwas mehr Entspannung. Ihr Tag ist voller Termine, auch nachts ist sie angespannt und schläft schlecht. Hier die Tipps unserer Experten.
"Ich will mehr Energie"
Annette Ruf kommt morgens kaum aus dem Bett, fällt mittags in ein Loch und ist abends zu müde für den Tatort. Zwischen Kinderversorgen, Einkaufen und Kochen bleibt ihr kaum Zeit für sich selbst. Hier die Tipps unserer Experten.
