Walter Zimmermann, Buchautor und Trainer
BRIGITTE.de: "Mach endlich, was du willst!" ist eine ziemlich forsche Aufforderung. Wissen die meisten Menschen überhaupt, was sie wollen?
Walter Zimmermann: Wenn wir in uns reinhorchen, wissen wir das schon. Wir haben Werte und eine gewisse Lebensvorstellung. Daraus leitet sich meistens unterbewusst schon her, was man eigentlich machen will. Ich sollte zum Beispiel nicht die Schweinshaxe essen, sondern den Salat. Ich sollte nicht vorm Fernseher sitzen, sondern Sport machen...
BRIGITTE.de: Warum machen wir dann oft gar nicht, was wir wollen? Ignorieren wir unsere Bedürfnisse?
Walter Zimmermann: Wir verdrängen sie. Die meisten haben im Laufe der Jahre dafür eine ganz gute Strategie entwickelt. Zum Beispiel: "Ich kann keinen Sport machen, weil ich abends so lange arbeiten muss, dann ist es ja schon dunkel." Aber es gibt doch schließlich auch einige Fitnessstudios, die Licht anmachen! Wir sind schnell bereit, andere Dinge vorzuschieben. Statt zu fragen, was wir besser machen könnten, suchen wir oft nur nach Alibis oder bequemen Ausreden und laufen damit in mentalen Trampelpfaden.
