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Sex - die schönste Nebensache der Welt

Let's talk about Sex! Alle haben ihn und heutzutage ist es auch absolut salonfähig, darüber zu reden. Mit der besten Freundin, mit der Gynäkologin und - ganz wichtig - mit dem Partner! Denn wer nicht offen über seine Sexualität spricht, der kann sie selten so ausleben, wie er gerne möchte. Und das schadet auf Dauer jeder Liebe! Interessant: Laut Studien ist nicht einmal die Hälfte der Deutschen zufrieden mit ihrem Sex-Leben! Und obwohl Frauen in den Dreißigern erfahrener sind als mit 18, sinkt die Zufriedenheit laut Statistik ab dem 30. Geburtstag. Umso wichtiger ist es, dass Paare über Sexualität und ihre Vorlieben offen miteinander sprechen.

Fragen, die man gemeinsam klären sollte, sind etwa: Was erwarten wir vom gemeinsamen Sex? Welche Vorlieben teilen wir? Wie können wir frischen Wind ins Schlafzimmer bringen? In welchen Sexstellungen kommen wir am besten zum Orgasmus? Welche erogenen Zonen kennen wir noch nicht? Was können wir außerdem beim Sex verbessern? Für solche Gespräche muss man sich sicher nicht an einen Diskussionstisch setzen. Und es gibt auch keine "Sex-Agenda", die abgearbeitet werden muss. Aber wenn es passt, sollte man sich einfach mal ein Herz fassen und ein, zwei Themen ansprechen. Ein guter Moment ist zum Beispiel nach dem Sex, wenn man noch einen Moment aneinandergekuschelt im Bett liegen bleibt (es sei denn, er schläft sofort ein …). Konkrete Vorschläge kann man natürlich auch super vor oder beim Sex machen: Wollen wir heute vielleicht mal eine Kamasutra-Stellung ausprobieren? Oder: Lass uns doch mal den Vibrator dazu holen! Wichtig ist natürlich auch, rechtzeitig die Verhütungsfrage zu klären: Kondom, Pille, Temperaturmessung … Nur wer diese Sache als Paar bespricht, kann danach unbeschwert Sex haben.

Aber ob Verhütung, Sexpraktiken oder Orgasmus: Das Problem ist, dass sich viele Männer und Frauen davor scheuen, über ihre Wünsche beim Sex zu reden. Zu groß ist die Angst, mit den Vorschlägen beim Anderen auf Ablehnung zu stoßen. Gerade wenn die Beziehung noch frisch ist, schweigt man beim Sex lieber, als dem Partner zu sagen: "Das hätte ich eigentlich gerne anders …" Und so geraten viele Paare in eine Sex-Frust-Falle, die sich immer schwieriger durchbrechen lässt. Ist der Sex nicht mehr gut, hat man weniger. Hat man nur noch selten Sex, baut man als Paar eine Distanz auf. Und ist die Distanz erst einmal da, ist der Weg zurück beschwerlich und die Beziehung steht vor einer großen Herausforderung. Fazit: Vorspiel, Kamasutra, Orgasmus … Sex sollte gelebt und GELIEBT werden! Und bei uns darf ganz offen gesprochen werden - über Lust und Unlust, Samenerguss und Squirting, Blowjob und Cunnilingus und vieles mehr. Mit unseren Artikeln wollen wir euch bei einem erfüllten Sexleben unterstützen. Mit interessanten, überraschenden, spannenden, unterhaltsamen und manchmal auch sehr humorvollen Inhalten rund um die Themen Liebe und Sex!