Mein Mann schläft nicht mehr mit mir: Was tun gegen Libidoverlust?

BRIGITTE: Wenn man mehrfach von seinem Partner abgewiesen wurde, traut man sich aber irgendwann gar nicht mehr an einen neuen Versuch...

Michael Cöllen: Ich glaube, die Frauen sollten dranbleiben und sich nicht abschrecken lassen. Sie sollten es - ohne zu krallen - auf allen Wegen versuchen: körperlich, aber vor allem im Gespräch. Wenn die Frau nicht dranbleibt, dann gibt es keinen Weg aus der Krise.

BRIGITTE: Also sich nicht beirren lassen und wiederholt auf ein Gespräch drängen?

Michael Cöllen: Im Prinzip ja, aber das muss mit Feingefühl geschehen. Und es sollte ein Gespräch sein, in dem es auch um alle anderen verunsichernden Faktoren geht. Etwa den Stress im Berufsleben. Was wirklich hinter dem sexuellen Rückzug eines Mannes steckt, ist nicht leicht aufzudecken. Das kostet Zeit und Geduld und die Bereitschaft zur seelischen Intimität. Auf einen verunsicherten Mann einzugehen braucht mitunter fast therapeutische Fähigkeiten.

BRIGITTE: Aber wir sind keine Therapeutinnen!

Michael Cöllen: Auf die gesellschaftlichen Veränderungen mit den veränderten Lebensbedingungen müssen nicht nur die Männer, sondern auch die Frauen reagieren! Insofern mute ich den Frauen zu, dass sie in der partnerschaftlichen Rolle gegenüber dem Mann jetzt mal die Führung übernehmen und dem Mann hilfreich zur Seite stehen. Versuchen Sie, Ihren Mann wirklich kennen zu lernen! Hören Sie nicht nur auf das, was er sagt, sondern schauen Sie auch hinter seine Rüstung aus Imponiergehabe.

BRIGITTE: Haben Sie als Therapeut die Erfahrung gemacht, dass Frauen damit klarkommen, was sie dann dort sehen?

Michael Cöllen: Die meisten Frauen erlöst es. Dass der Prinz entzaubert wird, ist vielleicht zunächst eine Enttäuschung, aber wenn der Ritter seine Rüstung auszieht, erfasst man ja auch die Wärme und die Gefühle seines Partners.

BRIGITTE: Und wenn ich nicht die richtigen Worte finde? Geht der Schuss nach hinten los?

Michael Cöllen: Das kann passieren. Zu starkes Bohren und Nachfragen kann zum totalen Rückzug führen. Aber das wäre dann nur eine Beschleunigung. Früher oder später würde es sowieso zu diesem Rückzug kommen. Insofern sind möglichst viele und immer neue Gesprächsversuche wichtig, bis Sie den richtigen Zugang gefunden haben.

BRIGITTE: Wie merkt man, dass ein Punkt erreicht ist, an dem man es allein nicht schafft?

BRIGITTE: Ist regelmäßiger Sex denn so wichtig?

Michael Cöllen: Sexualität gehört zur Grundausstattung des Menschen und ist wichtig. Sie stellt den zentralen Dialog dar zwischen Liebenden. Neben der Triebbefriedigung sagt das gegenseitige Begehren auch: Ich finde dich toll, ich würdige dich in deiner Weiblichkeit, du mich in meiner Männlichkeit, ich mag deine Ausstrahlung. Sex ist ein Ausdruck von Achtsamkeit und gegenseitigem Respekt. Diesen gleichzeitigen Austausch von Körper, Geist und Seele habe ich nicht mit einem Freund, nicht mit meinen Eltern oder Geschwistern, nur mit meinem Partner. Dieser Verschmelzungsprozess ist einzigartig auf dieser Welt. Auf diesen Energiestrom kann kein Paar verzichten. Jedes Paar, das drei Monate nicht miteinander schläft, muss sich fragen: Was ist mit uns los?