Ladakh: Der friedlichste Ort der Welt

Reise-Infos Ladakh

Reisezeit
Das beste und wärmste Wetter hat man zwischen Juni und August, das Ladakh ist aber auch schon im Mai und bis Ende September gut zu bereisen - wenn man sich mit der Ausrüstung auf Kälte einstellt.

Reisegepäck
Unverzichtbar sind Sonnenschutz mit hohem Lichtschutzfaktor, Hausschuhe für den Aufenthalt im Kloster, Bergschuhe, Schlafsack, Taschenlampe.

Thagchokling
Das Kloster wurde 2001 als Begegnungsstätte der Weltreligionen erbaut. Es hat sechs Gästezimmer mit insgesamt 13 Betten; sie sind einfach, aber alles, was man braucht, ist vorhanden: Bett, Tisch, Schrank. Es gibt vier Bäder mit Duschen/WC. Das Essen ist vegetarisch, die Zutaten stammen überwiegend aus dem Klostergarten. Elektrische Geräte, Zigaretten und Alkohol sind unerwünscht. Am besten, man verbringt zuvor ein paar Tage in der Hauptstadt Leh und besucht von dort aus die sehr eindrucksvollen Klöster Hemis, Shey, Tikse. Dann hat man einen Eindruck vom Land und der Klosterkultur und kann sich langsam auf den Umzug in die Stille vorbereiten.

Hemis-Festival
In diesem Jahr am 6. und 7. Juli.

Trekking
Gehört in der grandiosen Himalaya- Landschaft unbedingt dazu. Man geht nicht mit Trägern, sondern mit Eseln, Pferden oder mietet einen Jeep, mit dem dann das Trekking- Team (Koch, Helfer, Fahrer) bis zum Lagerplatz vorausfährt. Unsere Tour ging von Yangthang zum Kloster Rizong, dann weiter nach Hemischuckpachan bis zur Siedlung Ang. Die Trekking-Routen im Ladakh sind großartig, die Eindrücke einmalig intensiv - wer kann, sollte Touren nicht unter sechs Tagen machen. Es gibt auch spezielle Soft-Trekking-Routen.

Impfungen
Das Ladakh gehört zu Indien, und dafür gibt es keine Pflicht-Impfungen. Zu empfehlen sind aber auf jeden Fall Impfungen gegen Hepatitis A und Typhus und ein ausreichender Impfschutz gegen Diphtherie, Polio und Tetanus. Das Gute an der Höhe: Es gibt kaum Ungeziefer und Insekten.

Hinkommen
Das Kloster Thagchokling ist über den Münchner Asien-Spezialisten Lotus Travel buchbar. Acht Nächte mit Vollverpflegung im Kloster kosten inklusive Linienflug von Deutschland nach Delhi und Inlandsflug nach Leh pro Person im Doppelzimmer 1419 Euro, die Verlängerungswoche 411 Euro. Lotus Travel bietet zudem ausgesuchte Rundreisen und Trekking-Touren ab Leh an, zum Beispiel eine zehntägige Jeep-Tour, u. a. zum Kloster Hemis und zu traumhaften Hochseen südlich des Indus (zwei Übernachtungen in Leh, sieben im Zelt oder Camp, bei zwei Personen im Doppelzimmer pro Person 840 Euro). Lotus Travel Service, Baaderstraße 3, 80469 München, Tel. 089/201 12 88, Fax 201 35 93, www.lotus-travel.com.

Lesen
Ladakh und Zanskar von Jutta Mattausch, kompetent, ausführlich, sehr brauchbar (23,50 Euro, Reise Know-How).

Faszination Ladakh
von Helena Norberg- Hodge, gute Beschreibung des Alltags und der Traditionen im Ladakh (9,90 Euro, Herder).

Tibetischer Buddhismus.
Karin Brucker und Christian Sohns erklären Geschichte, Lehre und Praxis für Westler (22,90 Euro, O.W. Barth).

Tibet - Die Geschichte meines Landes.
Mythen und Historie Tibets aus der Sicht des Dalai Lama (22,90 Euro, Scherz).

Gucken und schwärmen: Der Bildband Himalaya, für den sich Fotograf Dieter Glogowski auf die Suche nach der Goldenen Tara machte (39,90 Euro, Bruckmann).

Gucken und lernen: Tibet - Klöster öffnen ihre Schatzkammern. Wertvoller Katalog zur Ausstellung in der Villa Hügel über Höhepunkte der tibetischen Klosterkunst (30 Euro, www.villahuegel.de).