Das März-Menü: Frühling ahoi!

Wir begrüßen den Frühlingsanfang im März mit einem leichten, fruchtigen Menü - mit an Bord gehen Möhren, Ingwer, Seelachs, Orangenporree, frische Mangos und cremiges Vanilleeis.

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Vorspeise: Möhren-Orangen-Suppe

Buttermilch und Orangensaft bilden die Basis der leichten Möhren-Orangensuppe. Das Frischekrönchen setzten ihr die karamellisierten Orangenfilets auf, die mit gerösteten Sesamsamen bestreut werden.

Zum Rezept: Möhren-Orangen-Suppe

Hauptgericht: Seelachs mit Orangenporree

Klassische, leichte Fischküche: Der in der Pfanne gebratene Seelachs wird auf Porreestücken arrangiert und mit frischem Dill bestreut - Clou des Orangenporrees ist der untergerührte körnige Senf.

Zum Rezept: Seelachs mit Orangenporree

Dessert: Vanilleeis mit Mangopüree

Macht Lust auf Frühling: Fruchtigfrisches Mangopüree, verfeinert mit Zitronensaft und einem Schuss Pfirsichlikör - dazu zartschmelzendes Vanilleeis.

Zum Rezept: Vanilleeis mit Mangopüree

  • Artikel vom 02.03.2009
  • Text: Nicole Reese
    Fotos: Thomas Neckermann
Letzte Kommentare
  • Auchwas
    am 30.03.09 um 13:16
    Orangen in dieser KOmbi, lecker. Die Orangen sind im März reif und gut und südlich.
  • fani
    am 02.03.09 um 12:08
    Leckeres Menü!! Leicht und spritzig - nur in welchem unserer Bundesländer sind die Orangen im März gerade Saisongemüse? Würde mich interessieren.
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