Hoppel-Poppel
Warum Hoppel-Poppel Hoppel-Poppel heißt? Das wüssten wir auch gern. Aber zumindest das Rezept kennen wir: mit Bratkartoffeln, Speck, Eier und Sahne - statt Speck können Sie auch Bratenreste nehmen.
Hähnchen-Pfanne mit Sprossen
Günstig kochen heißt automatisch vegetarisch kochen? Muss nicht sein: Hähnchenfleisch gibt's schon für kleines Geld. Und mit Möhre, Lauch und Reis kommt es sogar raffiniert-asiatisch daher.
Haferküchlein mit Obstsalat
Zum Sattessen: Die Pfannkuchen mit Haferflocken und Joghurt haben Vollkorn-Power. Dazu gibt's Obstsalat aus Trauben, Birne und Orange.
Miso-Suppe mit Tofu
Miso ist eine japanische Paste aus vergorenen Sojabohnen, ungemein gesund und schön würzig. Sie gibt der asiatischen Nudelsuppe eine ganz besondere Note.
habe es also NICHT aufgerufen.