BRIGITTE-Rezept

Blattsalat mit Rosinen

einfach
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Zutaten

für Portionen
300 Gramm Blattsalat (Babyleaves; oder eine Mischung aus Eisberg, grünem Salat, Radicchio und Lollo bianco)
50 Gramm Walnusskerne
50 Gramm Korinthen
3 Anchovisfilets (Glas)
50 Milliliter frisch gepresster Orangensaft
1 ½ EL mittelscharfer Senf
2 ½ EL Blaumohn
2 EL Kürbiskernöl
2 EL Sonnenblumenöl
Meersalz
frisch gemahlener Pfeffer
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Zubereitung

Die Salatblätter gründlich abspülen, trocken schleudern und in eine große Schüssel geben. Größere Blätter in mundgerechte Stücke zupfen. Die Walnüsse grob hacken und zusammen mit den Korinthen über den Salat streuen.

Anchovisfilets hacken und mit Orangensaft, Senf, Mohn und den beiden Ölsorten verrühren. Die Salatsoße mit Salz und Pfeffer abschmecken, über den Salat gießen und mischen. Sofort servieren.
Kategorie: Vorspeise, Salat
fertig in: 20 Minuten
Pro Portion: 295 kcal, 25g Fett, 12g Kohlenhydrate, 6g Eiweiß

Warenkunde

Anchovis sind filetierte, gesalzene, fermentierte Sardellen, die zum Würzen von Gerichten verwendet werden. Anchovisfilets stehen im Supermarkt im Kühlregal.



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