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© Thomas Neckermann
Zutaten
250 Gramm Kirschtomaten
1 Zwiebel
120 Gramm gewellte Bandnudeln (Mafaldine)
2 EL Olivenöl
2 TL brauner Zucker
frisch gemahlener Pfeffer
5 Riesengarnelen ohne Kopf und Schale (oder 100 g Nordseekrabbenfleisch)
½ Bund Basilikum
½ Limette
Zubereitung
Die Riesengarnelen abspülen, halbieren und dabei den dunklen Darm am Rücken entfernen. Garnelen mit Küchenkrepp trocken tupfen. Das restliche Öl in einer Pfanne erhitzen und die Garnelen darin rundherum etwa 5 Minuten braten (Nordseekrabben nicht braten, sondern zusammen mit dem Basilikum kurz vorm Servieren über die Nudeln streuen).
Basilikum abspülen, trocken schütteln und die Blätter grob zerzupfen. Die Nudeln abgießen und mit der Tomatensoße mischen. Nudeln und Garnelen auf Teller verteilen und mit Basilikum bestreuen. Eventuell etwas Limettensaft darüber träufeln.
Tipp!
Die Menge ist ausreichend für einen Erwachsenen und ein Schulkind. Kinderportion: 320 kcal, 10 g Fett, 16 g E, 42 g KH Erwachsenenportion: 480 kcal, 15 g Fett, 24 g E, 63 g KH
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