BRIGITTE-Rezept
Pikanter Kaiserschmarrn
© Thomas Neckermann

Pikanter Kaiserschmarrn

einfach, vegetarischBRIGITTE-Kinderrezept
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Zutaten

für Portionen
2 Lauchzwiebeln
60 Gramm Mais (aus der Dose)
1 Möhre
2 Eier
150 Milliliter fettarme Milch
100 Gramm Mehl
Salz
frisch gemahlener Pfeffer
3 EL frisch geriebener Käse (z. B. Gouda)
2 TL Butter oder Butterschmalz
150 Gramm Vollmichjoghurt
1 Bund Schnittlauch
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Zubereitung

Die Lauchzwiebeln putzen, abspülen und in feine Ringe schneiden. Den Mais abtropfen lassen. Die Möhre schälen und fein raspeln. Die Eier trennen. Eigelb und Milch gut verquirlen, das Mehl unterrühren und alles mit Salz und Pfeffer würzen. Die Eiweiß steif schlagen und zusammen mit dem Gemüse und dem Käse vorsichtig unterheben. Die Butter in einer großen Pfanne erhitzen und den Teig hinein geben. Bei mittlerer Hitze stocken lassen. Den Schmarrn nach etwa 3-4 Minuten wenden und weitere 3 Minuten braten. Inzwischen den Joghurt glatt rühren und mit Salz und Pfeffer würzen. Schnittlauch abspülen, trocken schütteln, in Röllchen schneiden und unterrühren. Den fertigen Schmarrn mit 2 Gabeln zerzupfen und auf 2 Tellern anrichten. Die Joghurtsoße dazu servieren.
Zutaten: Gemüse & Salat
Kategorie: Hauptgericht
Pro Portion: 475 kcal, 19g Fett, 52g Kohlenhydrate, 23g Eiweiß
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