Gemüse
Gemüsepfanne: Vegetarisch genießen

Asia-Gemüse mit Dinkel

Asiatisch frisch: Sojasoße passt nicht nur gut zu Sushi, sondern verteidigt ihren Platz auch in dieser Gemüsepfanne mit Dinkel, Pilzen und Zucchini.

Zum Rezept: Asia-Gemüse mit Dinkel

Asiatische Kartoffel-Gemüse-Pfanne

Aus Kartoffeln, Zucchini und Möhren wird eine asiatische Gemüsepfanne: Ingwer-Soja-Honig-Marinade und ein Topping aus Erdnusskernen und Koriandergrün machen's möglich.

Zum Rezept: Asiatische Kartoffel-Gemüse-Pfanne

Asia-Gemüsepfanne mit gebratenem Honig-Tofu

Die Asia-Pfanne aus Möhren, Zuckerschoten, Paprika und Spitzkohl in Soja-Limettensoße wird durch Honigtofu zum gesundem Sattmacher.

Zum Rezept: Asia-Gemüsepfanne mit gebratenem Honig-Tofu

  • Text: Sarah Golbaz
    Fotos: Thomas Neckermann, Achim Deimling-Ostrinsky, Ulrike Holsten
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