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BRIGITTE-Rezept
© Thomas Neckermann
Zutaten
Für den Grießflammeri:
½ Bio-Zitrone 500 Milliliter Milch
60 Gramm Zucker
Salz
3 Tropfen Bittermandelöl
60 Gramm Weichweizengrieß
1 Ei
Zubereitung
Für den Grießflammeri:
Zitrone heiß abspülen, trocken reiben und die Schale mit einem Sparschäler zu einer langen Spirale abschälen. Milch, Zucker, Zitronenschale, eine Prise Salz und eventuell Bittermandelöl aufkochen. Den Grieß unter Rühren einrieseln lassen, aufkochen und 6-8 Minuten bei kleiner Hitze quellen lassen.
Dabei mehrmals umrühren, damit der Grieß nicht anbrennt. Die Zitronenschale entfernen. Ei trennen. Das Eigelb und 1 EL heißen Grießbrei verrühren und die Mischung unter den restlichen Grießbrei rühren.
Eiweiß und 1 Prise Salz zu steifem Schnee schlagen und locker mit einem Schneebesen unter den noch heißen Grieß heben.
In eine Glasschale oder Portionsschälchen füllen und abkühlen lassen.
Für das Zwetschenkompott:
Die Zwetschen abspülen, halbieren und entsteinen. Zwetschen, Zucker, Zimt, eventuell Sternanis und 150 ml Wasser aufkochen lassen.
Abgedeckt bei kleiner Hitze etwa 5 Minuten dünsten.
Das Kompott eventuell noch einmal mit Zucker abschmecken und zum Flammeri servieren.
Zitrone heiß abspülen, trocken reiben und die Schale mit einem Sparschäler zu einer langen Spirale abschälen. Milch, Zucker, Zitronenschale, eine Prise Salz und eventuell Bittermandelöl aufkochen. Den Grieß unter Rühren einrieseln lassen, aufkochen und 6-8 Minuten bei kleiner Hitze quellen lassen.
Dabei mehrmals umrühren, damit der Grieß nicht anbrennt. Die Zitronenschale entfernen. Ei trennen. Das Eigelb und 1 EL heißen Grießbrei verrühren und die Mischung unter den restlichen Grießbrei rühren.
Eiweiß und 1 Prise Salz zu steifem Schnee schlagen und locker mit einem Schneebesen unter den noch heißen Grieß heben.
In eine Glasschale oder Portionsschälchen füllen und abkühlen lassen.
Für das Zwetschenkompott:
Die Zwetschen abspülen, halbieren und entsteinen. Zwetschen, Zucker, Zimt, eventuell Sternanis und 150 ml Wasser aufkochen lassen.
Abgedeckt bei kleiner Hitze etwa 5 Minuten dünsten.
Das Kompott eventuell noch einmal mit Zucker abschmecken und zum Flammeri servieren.
Kategorie:
Dessert
fertig in: 40 Minuten
fertig in: 40 Minuten
Pro Portion:
360 kcal, 7g Fett, 65g Kohlenhydrate, 9g Eiweiß
Tipp!
Wenn es keine frischen Zwetschen mehr gibt, einfach welche aus dem Glas nehmen und mit etwas Zimt und Sternanis verfeinern.
Oder den Grießflammeri zu Kirschkompott oder Aprikosen aus der Dose servieren.
Auch gut: Himbeersirup darüberträufeln.
So brennt die Milch nicht an: Milch in den Topf geben, den Zucker hineinstreuen, so dass der Topfboden damit bedeckt ist. Milch langsam aufkochen lassen und dabei nicht umrühren.
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BRIGITTE im ABO
genau, die Zitronenschale angelt man mit einer Gabel oder einem Löffel ganz einfach wieder heraus. Zur Not kann sie auch drin bleiben, dann schmeckt der Flammeri eben etwas mehr nach Zitrone.
Gutes Gelingen! Ihre BRIGITTE
Heaven
LG Heaven