Gesunde Küche

Ernährung fürs Immunsystem: Kochen Sie sich gesund!

Mit der richtigen Ernährung bringen Sie nicht nur Ihr Immunsystem auf Touren, sondern kommen auch genussvoll durch den Winter. Diese sechs Rezepte sind der beste Beweis dafür.

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Wintersalat mit Feigen und Entenpastete

Dieser Salat liefert Power fürs Immunsystem: Frisches Obst und Gemüse versorgen uns mit Vitaminen, die Entenpastete liefert Eiweiß, Selen, Zink und Vitamin B6 - und weil's wahnsinnig lecker schmeckt, macht der Salat gute Laune. Zum Rezept: Wintersalat mit Feigen und Entenpastete

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  • Fotos: Janne Peters
    Foodstyling: Michael Pfeiffer
    Styling: Maria Grossmann
    Rezepte: Annette Leitz