BRIGITTE-Rezept

Milchreis mit Äpfeln

einfach, vegetarischBRIGITTE-Kinderrezept
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Zutaten

für Portionen
1 Liter fettarme Milch
4 EL Zucker
250 Gramm Milchreis
3 milde Äpfel (z.B. Elstar)
1 TL Zimt (gemahlen)

Zubereitung

Die Milch in einen Topf geben und 1 EL Zucker so hinein streuen, dass möglichst der ganze Topfboden dünn mit Zucker bedeckt ist. Die Milch aufkochen und dabei nicht umrühren. Die Zuckerschicht auf dem Topfboden sorgt dafür, dass die Milch nicht so schnell anbrennt. Den Reis in die kochende Milch geben. Nochmals aufkochen lassen und dabei umrühren.

Den Milchreis auf der ausgeschalteten Herdplatte etwa 30 Minuten ziehen lassen. Inzwischen die Äpfel schälen, vierteln, das Kerngehäuse herausschneiden und das Fruchtfleisch fein würfeln. Die Apfelwürfel unter den Reis geben und weitere 5–10 Minuten ziehen lassen. Restlichen Zucker und Zimt mischen. Den Apfelreis mit Zimtzucker bestreuen und servieren.
Zutaten: Reis, Obst, Milchprodukte
Kategorie: Hauptgericht
fertig in: 50 Minuten
Pro Portion: 475 kcal, 5g Fett, 91g Kohlenhydrate, 15g Eiweiß
Letzte Kommentare
  • BRIGITTE.de-Team
    am 30.01.12 um 15:38
    Liebe agata,

    wir finden: Der Milchreis schmeckt vielleicht anders als einer, der mit Sahne und gebräunter Butter gekocht wurde - aber ebenfalls lecker! Durch die Äpfel wird's schön fruchtig.

    Herzliche Grüße
    Ihr BRIGITTE.de-Team

  • agata
    am 28.01.12 um 23:09
    das stimmt doch nicht, dass man nicht schmeckt, dass die Rezepte fettreduziert sind - Kinder sind doch nicht blöd, und wir wollen doch auch, dass sie genau schmecken.
    das ist sich selbst in die Tasche gelogen - bzw. die Kinder und die Leser für dumm verkauft.
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