BRIGITTE-Rezept
Minestrone mit gemischten Bohnen
© Thomas Neckermann

Minestrone mit gemischten Bohnen

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Zutaten

für Portionen
150 Gramm Bohnenmischung (z.B. "Boi Buntes Potpourri" von Davita)
80 Gramm Pancetta (ital. luftgetrockneter Bauchspeck oder durchwachsener Speck)
4 EL Olivenöl
1 Stange Porree
250 Gramm Wirsingkohl
1 Paprikaschote (gelb)
1 Zucchini (mittelgroß)
1 Dose Tomaten (geschält, 800ml Füllmenge)
¾ Liter Gemüsebrühe
Salz
frisch gemahlener Pfeffer
50 Gramm Grana Padano (ital. Hartkäse)

Zubereitung

Die Bohnenmischung abspülen und nach Packungsanweisung über Nacht in kaltem Wasser einweichen. Mischung abgießen und in frischem ungesalzenem Wasser bei kleiner Hitze etwa 1 Stunde kochen lassen.

Pancetta oder Speck würfeln. Öl erhitzen und die Speckwürfel darin knusprig braten. Gemüse putzen, abspülen und würfeln. Porree und Wirsing ins Bratfett zum Speck geben und kurz andünsten. Paprika und Zucchini dazugeben und unter Rühren 1-2 Minuten andünsten. Die geschälten Tomaten in der Flüssigkeit etwas zerschneiden und zum Gemüse geben. Brühe dazugießen und alles bei mittlerer Hitze etwa 15 Minuten kochen lassen.

Die abgetropfte Bohnenmischung dazugeben. Minestrone mit Salz und Pfeffer würzen. Frisch gehobelten Grana Padano dazu reichen.
Zutaten: Gemüse & Salat
Regionale Küche: Italien
Kategorie: Vorspeise, Hauptgericht
fertig in: 90 Minuten
Pro Portion: 400 kcal, 23g Fett, 26g Kohlenhydrate, 22g Eiweiß

Tipp!

Sättigender wird's, wenn noch Hörnchennudeln, Graupen oder Reis mitgekocht werden.

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