BRIGITTE-Rezept

Purpurfarbener Rote-Bete-Eintopf

einfach
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Zutaten

für Portionen
2 Entenbrustfilets (750 g; deutsches Geflügel, am besten Bio)
1 ¼ Liter Gemüsebrühe
5 Pimentkörner
3 Lorbeerblätter
200 Gramm Kartoffeln
1 kleines Bund Suppengrün
250 Gramm Weißkohl
1 Kilogramm frische rote Bete
Salz
frisch gemahlener Pfeffer
3 EL Zitronensaft
150 Gramm saure Sahne
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Zubereitung

Die Entenbrustfilets abspülen, trocken tupfen und die Haut vom Fleisch lösen. Das Fleisch in mundgerechte Stücke teilen. Die Haut in Streifen schneiden und zur Seite stellen.

Gemüsebrühe, Pimentkörner und Lorbeerblätter aufkochen und die Fleischstücke darin 50 Minuten kochen lassen.

Die Kartoffeln schälen und abspülen. Suppengrün putzen und abspülen. Kartoffeln und Suppengrün in kleine Würfel schneiden. Weißkohl abspülen und in feine Streifen schneiden. Rote Bete schälen (mit Küchenhandschuhen arbeiten) und in mundgerechte Spalten schneiden.

Das vorbereitete Gemüse und die Kartoffeln nach 50 Minuten zum Fleisch geben und weitere 25-30 Minuten mit Deckel bei mittlerer Hitze kochen lassen. Den Eintopf mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken.

Die Entenbrusthaut in einer Pfanne ohne Fett langsam kross ausbraten. Auf Küchenpapier abtropfen lassen, salzen.

Den Eintopf in eine Terrine füllen, die saure Sahne und die krossen Entenhautstreifen dazu servieren.
Kategorie: Hauptgericht, Suppe
fertig in: 110 Minuten
Pro Portion: 635 kcal, 37g Fett, 34g Kohlenhydrate, 50g Eiweiß
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