BRIGITTE-Rezept

Reistopf mit Kürbis

einfach, vegetarisch
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Zutaten

für Portionen
Für das Risotto:
1 Zwiebel
1 Möhre
1 kleine Fenchelknolle
1 EL Butter
1 TL 5-Gewürz-Mischung
250 Gramm Risotto-Reis
650 Milliliter Gemüsebrühe
100 Gramm Rauke
35 Gramm Parmesan-Käse
100 Gramm Crème fraîche

Zubereitung

Den Backofen auf 200 Grad, Umluft 180 Grad, Gas Stufe 4 vorheizen. Die Chilischoten fein zerbröseln. Kürbis abspülen, halbieren und ungeschält in Spalten schneiden. Spalten auf einem Backblech ausbreiten, mit Öl, Salz, Pfeffer und Chili würzen. Im Backofen auf der mittleren Schiene etwa 15 bis 20 Minuten backen, bis er weich ist (Kerne vor oder nach dem Backen entfernen).

Für das Risotto:
Das Gemüse putzen, abspülen und fein würfeln. Butter in einem Topf erhitzen und die Gemüsewürfel darin andünsten. Mit der 5-Gewürz-Mischung würzen. Den Reis dazugeben und unter Rühren mitdünsten. Die heiße Gemüsebrühe dazugießen und aufkochen. Den Reis zugedeckt bei kleiner bis mittlerer Hitze etwa 20 Minuten kochen.

Die Rauke abspülen, trocken schütteln und grob hacken. Den Parmesan reiben. Wenn der Reis fertig ist, vom Herd nehmen, noch eine Minute ziehen lassen. Die Hälfte der Rauke und des Parmesans mit der Crème fraîche unterrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Restliche Rauke und Parmesan darüberstreuen. Mit dem gerösteten Kürbis servieren.
Kategorie: Hauptgericht
fertig in: 40 Minuten
Pro Portion: 430 kcal, 17g Fett, 57g Kohlenhydrate, 11g Eiweiß

Tipp!

Mit vorgegartem Reis statt Risotto-Reis geht's schneller. Ungeschälte Knoblauchzehen mit dem Kürbis rösten, das weiche Innere kurz vorm Servieren unters Risotto rühren.
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Letzte Kommentare
  • Maren
    am 04.11.11 um 17:23
    Dieser Reistopf ist wirklich ausgesprochen lecker und meine Gaeste und ich waren hochbegeistert! Das 'Geheimnis' ist wirklich die 5-Gewuerz-Mischung fand ich, welche hier das ganz besondere Extra liefert. Vielen Dank fuer dieses tolle Rezept.
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