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© Thomas Neckermann
Zutaten
650 Milliliter Gemüsebrühe (Instant)
1 Bund Petersilie (glatt)
1 Bund Minze
1 Knoblauchzehen
75 Milliliter Zitronensaft
75 Milliliter Olivenöl
3 Tomaten
½ Bund Lauchzwiebeln
½ Salatgurke
1 Paprikaschote (rot)
Meersalz
Pfeffer (frisch gemahlen)
Zubereitung
Inzwischen die Petersilie und Minze abspülen, trocken schütteln und fein hacken. Den Bulgur in ein Sieb gießen, abtropfen lassen und dabei die überschüssige Flüssigkeit mit einem Esslöffel gut auspressen. Knoblauch schälen und fein würfeln.
Zitronensaft, Öl und Knoblauch verrühren. Soße, Bulgur und die gehackten Kräuter gut mischen und etwa 1 Stunde durchziehen lassen.
Tomaten, Lauchzwiebeln, Gurke und Paprika putzen und abspülen. Das Gemüse fein würfeln. Kurz vor dem Servieren das vorbereitete Gemüse unter den Bulgur mischen und den Salat mit Salz und Pfeffer würzig abschmecken.
fertig in: 25 Minuten
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irmgard
am 24.08.12 um 11:37anstelle von bulgur nehme ich gerne couscous!
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Heinz
am 05.05.12 um 11:32Weitgehend authentisches Rezept. Die Zugabe von Paprika ist allerdings in Nordafrika nicht üblich. Dafür wird die Petersilie reichlicher bemessen. Dies ist auch meine Empfehlung.
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