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© Thomas Neckermann
Zutaten
300 Gramm Vollmilchjoghurt
2 EL Kreuzkümmel (gemahlen)
1 EL Fenchel (gemahlen; z. B. Teebeutel)
2 EL rosenscharfes Paprikapulver
1 ½ EL Chilipulver (oder Cayennepfeffer)
1 Gemüsezwiebel
1 Fenchelknolle
2 Möhren
1 Bund Minze (Zum Dekorieren)
Öl
Salz
frisch gemahlener Pfeffer
1 Zitrone
Zubereitung
Im vorgeheizten Backofen bei 180 Grad (Umluft: 160 Grad; Gas: Stufe 3) etwa 20-25 Minuten garen. Inzwischen die Zwiebel abziehen, halbieren und in Ringe schneiden. Fenchel abspülen, halbieren, den Strunk entfernen und Fenchel in dünne Scheiben schneiden. Die Möhren schälen und in Scheiben schneiden. Das Gemüse in 1 EL heißem Öl etwa 8 Minuten rundherum hellbraun braten, evtl. etwas Wasser dazugeben und mit Salz und Pfeffer würzen. Das Gemüse seitlich zum Fisch in die Form geben und alles mit Zitronenscheiben und Minzeblättchen garnieren.
Tipp!
Dazu passt Safran-Reis.
Planen Sie zusätzlich 4 Stunden ein, um den Fisch zu marinieren.
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die Mengenangaben stimmen mit dem Originalrezept überein, das 2007 in BRIGITTE Balance erschienen ist. Das Rezept ist authentisch indisch und daher sehr scharf. Dass es Ihnen nicht geschmeckt hat, bedauern wir.
Herzliche Grüße,
Ihr BRIGITTE.de-Team
Auf Brigitte Rezepte ist eigentlich immer Verlass, ich sammle die Rezepte schon seit 38 Jahren und koche sehr gern danach.
Deshalb auch nur ein leichtes Strinrunzeln meinerseits angesichts der Mengen von Paprika- und Chilipulver, aber ich vertraue auf Eure Rezepte.
Was soll ich sagen: das Rezept ist ungeniesbar und nur gut für die Biotonne, da ist es nämlich gelandet. Schade um den teuren Fisch!
Sorry, aber Eure Mengenangaben solltet Ihr nochmals überprüfen!