BRIGITTE-Rezept
Thai Red Curry
© Thomas Neckermann

Thai Red Curry

einfach, vegetarisch
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Zutaten

für Portionen
100 Gramm Basmati-Reis
Salz
5 Gramm getrocknete chinesische Mu-Err-Pilze
1 Möhre (100 g)
1 rote Paprikaschote (150 g)
1 Stange Porree (150 g)
½ TL Kreuzkümmelsaat (Kurmin)
1 EL Rapsöl
100 Milliliter Kokosmilch
½ Dose gehackte Tomaten (125 g)
¼ TL Kurkuma
frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
2 ½ Prisen gemahlener Koriander
100 Gramm grüne Bohnen
1 TL Akazienhonig
½ TL Sambal oelek
1 ½ TL Weißweinessig
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Zubereitung

Basmati-Reis abspülen und nach Packungsanweisung in Salzwasser kochen.

Getrocknete Pilze in Wasser 10 Minuten einweichen, herausnehmen und klein schneiden. Das Pilzwasser nicht verwenden.

Möhre schälen, Paprika halbieren, Stängel, Kerne und Trennwände entfernen. Paprikaviertel und Möhre in Streifen schneiden. Porree längs halbieren, gründlich abspülen, trocken tupfen und nicht zu fein würfeln. Bohnen putzen und abspülen.

Möhre, Paprika, Porree und Kreuzkümmel im heißen Rapsöl rundherum andünsten. Pilze, 100 ml Wasser, Kokosmilch, Tomaten und die restlichen Gewürze dazu geben und alles aufkochen. Bohnen hinzufügen und alles 8-10 Minuten zugedeckt dünsten.

Curry mit Honig, Sambal oelek und Essig abschmecken und mit Basmati-Reis anrichten.
Zutaten: Reis, Gemüse & Salat
Regionale Küche: Asien
Kategorie: Hauptgericht
fertig in: 30 Minuten
Pro Portion: 410 kcal, 16g Fett, 54g Kohlenhydrate, 10g Eiweiß
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