Fast jeder kennt das: Die Lust am Sport ist da, der Ehrgeiz hält trotz guter Vorsätze aber nur wenige Wochen. Neue Motivation liefert ab sofort der neue Fitness-Coach auf www.brigitte.de. Userinnen wählen ihr persönliches Fitness-Ziel aus und erhalten anschließend individuelle Trainingspläne, effektive Workouts zur Auswahl sowie einfache Anleitungen zum richtigen Training. Per E-Mail motiviert der BRIGITTE-Fitness-Coach zum Durchhalten und liefert auf Wunsch auch hilfreiche Ernährungstipps mit Nährstoffbilanzen und Gewichtskurve. Nutzerinnen können komfortabel verfolgen, wie sie ihrem Ziel näher kommen, wie sich die Pulswerte verbessern oder Beweglichkeit und Kraft zunehmen. Experten stehen Fitness-Coach-Userinnen per E-Mail für individuelle Fragen zur Verfügung.
Der BRIGITTE-Fitness-Coach kann ab sofort auf www.brigitte-fitness-coach.de abonniert werden und kostet im Monats-Abo 9,90 Euro, im Jahres-Abo günstige 69,90 Euro. Entwickelt wurde das neue Tool in Kooperation mit der xx-well.com AG, Deutschlands führendem Anbieter interaktiver Ernährungs- und Gesundheits-Coachingangebote im Internet und seit vergangenem Jahr 75-prozentige Gruner+Jahr-Tochter.
Für noch mehr Fitness sorgt die neue Trainingstechnik Core-Training, die BRIGITTE in einem umfangreichen Extra-Heft in der aktuellen Ausgabe (3/2008) vorstellt. Das Power-Programm gibt es zusätzlich auch auf der neuen BRIGITTE-Fitness-CD "Core Training" - und natürlich im Fitness-Coach. Die Audio-CD enthält gesprochene Trainingsanleitungen für Anfänger und Fortgeschrittene und passende Musik, die zum Power-Programm motiviert. Sie ist zum Preis von 15,95 Euro im Handel oder unter www.brigitte.de/shop erhältlich.
