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Anastasia Umrik "Jetzt wird alles gut: Wie dir eine Krise helfen kann, deine Prioritäten neu zu setzen" plus Yoga Energizer

Anastasia Umrik ist „Expertin für Neuanfänge“ – beim Jobsymposium spricht sie über Chancen, die in Krisen liegen.
Anastasia Umrik ist „Expertin für Neuanfänge“ – beim Jobsymposium spricht sie über Chancen, die in Krisen liegen.
© Julia Santoso
Krise als Chance – darum geht es in unserem Workshop mit Coachin Anastasia Umrik plus „Yoga Energizer und Quickfix für Nacken- und Schulterverspannungen“ mit Bettina Schuler (Autorin & Yogalehrerin).

Anastasia Umrik ist "Expertin für Neuanfänge" (taz): Immer wieder wird sie vom Leben herausgefordert, flexibel zu bleiben und sich  neu auszurichten: Mit sieben Jahren kommt sie mit ihren Eltern aus Kasachstan nach Deutschland, dort erhält sie eine lebensverändernde Diagnose: Muskelatrophie. Sie wird auf eine Sonderschule geschickt, kämpft sich bis an die Uni, gründet das inklusive Designlabel „inkluWAS“ und das Fotoprojekt „anderStark – Stärke braucht keine Muskeln“. Mit 29 Jahren hat sie eine Nahtoderfahrung. Daraufhin hinterfragt sie ihr bis  dato gelebtes Leben und räumt mit den „Altlasten“ auf. In ihrem gleichnamigen Podcast (auf allen gängigen Plattformen verfügbar)  widmet sie sich mit ihren Gästen der Frage „Wer sind wir, wenn keiner zuschaut?“ und „Wer möchten wir gewesen sein“. Ihre Erfahrungen in Sachen Krisen und Neubeginn gibt sie als Coach, Rednerin (u.a. TEDx) und Autorin weiter. Am 27. Oktober 2021 erscheint ihr Buch „Du bist in einer Krise. Herzlichen Glückwunsch. Jetzt wird alles gut!“ (S. Fischer Verlage) 

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