Zufrieden und ausgeglichen: So wichtig ist Training für deine Psyche!

Sport ist nicht nur für unsere Gesundheit gut, sondern auch für unsere Psyche. Wissenschaftler haben nun nachgewiesen, dass diese Zusammenhang sogar noch größer ist, als bisher gedacht. Klickt auf das Video und seht selbst, wie gut regelmäßiges Training für eure mentale Gesundheit ist!

Depression & Co.: So wirkt sich Sport auf deine psychische Gesundheit aus
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Bizzarres Fitness-Foto: Wie ist DAS möglich?

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