Alltagsfreuden: Kleine Freuden: 50 Nettigkeiten für jeden Tag

Wenn Sie mit jemandem reden: Hören Sie aufmerksam zu und schauen Sie der anderen Person in die Augen.

Schreiben Sie eine Postkarte an einen Ihrer Freunde - einfach so, ohne Grund.

Lächeln Sie auf der Straße eine unbekannte Person an, die Ihnen sympathisch ist.

Wenn Sie merken, dass Sie sich aufregen - unterdrücken Sie den Impuls dieses Mal und zeigen Sie sich geduldig.

Gib jemandem einen Drink aus, einfach so.

Schreiben Sie einer Freundin eine SMS: "Ich denk an dich. Hab einen schönen Tag!"

Halten Sie einer anderen Person die Tür auf.

Bringen Sie der Nachbarin, die immer Ihre Päckchen annimmt, zum Dank eine Tafel Schokolade vorbei.

Verschenken Sie das Kleid, das Ihnen nicht mehr passt, an eine Freundin.

Helfen Sie einer älteren Dame oder einem älteren Herrn, die Einkäufe nach Hause zu tragen.

Gehen Sie auf Ihre Mitmenschen zu und erwarten Sie nur Gutes von ihnen.

Geben Sie ein großzügiges Trinkgeld, wenn Sie mit dem Service zufrieden waren.

Fragen Sie Ihren Partner oder eine enge Freundin mal wieder nach seinen/ihren Wünschen im Leben.

Loben Sie eine Person in Ihrem Umfeld.

Kochen Sie einer kranken Freundin Hühnersuppe und bringen Sie sie bei ihr vorbei.

Geben Sie Ladenbesitzern positives Feedback: "Ich habe bei Ihnen xy als Geschenk gekauft, das kam sehr gut an."

Schreiben Sie Ihrer Mutter einen Brief.

Lassen Sie an der Supermarkt-Kasse jemanden vor, der nur wenige Einkäufe hat.

Schenken Sie einem Obdachlosen einen Kaffee oder ein Brötchen.

Schreibe einen positiven Kommentar unter ein Facebook-Posting.

Pfeifen und summen Sie auf der Straße - das steckt andere Menschen mit guter Laune an.

Schiebe deiner Kollegin einen Zettel rüber, auf dem steht, was du persönlich an ihr schätzet.

Stehen Sie im Bus auf, wenn eine gestresste Mutter oder eine Schwangere einen Platz braucht.

Sagen Sie Ihrem Partner, dass er einzigartig für Sie ist.

Spenden Sie Ihr Getränkepfand, statt ihn selbst zu behalten.

Machen Sie einer fremden Frau ein Kompliment, wenn Ihnen ihr Outfit gefällt.

Nehmen Sie Ihrer Kollegin ein nerviges To-Do ab.

Unterstützen Sie sich gegenseitig: Ich repariere deinen Computer, dafür hilfst du mir, meine Hose zu ändern.

Schenken Sie Ihrem Partner Blumen - warum soll es immer umgekehrt sein?

Halte die U-Bahn-Tür auf, wenn du merkst, dass noch jemand angerannt kommt.

Nehmen Sie eine andere Person mit unter den Schirm, wenn es regnet.

Biete Verwandten an, dass sie bei dir übernachten können, wenn sie in der Stadt sind.

Spende Blut.

Schreiben Sie auf eine Überweisung einen netten Gruß als Grund - das sorgt für eine schöne Überraschung auf dem Kontoauszug.

Beziehen Sie Stellung, wenn Sie merken, dass eine Person in Ihrem Umfeld verbal angegriffen wird.

Schicken Sie einer Freundin ein Foto aus alten Zeiten.

Zeige Touristen auf der Straße den Weg.

Fragen Sie Ihre Kollegen, ob Sie in der Mittagspause etwas aus dem Supermarkt mitbringen sollen.

Fragen Sie eine Person, die allein im Café sitzt, ob sie Lust hat, sich zu Ihrer Gruppe zu setzen.

Kochen Sie einer gestressten Kollegin einen Tee oder Kaffee.

Helfen Sie im Supermarkt jemanden mit ein paar Cents aus.

Schicken Sie Ihrem Partner eine Postkarte und bitten ihn um ein Date ...

Machen Sie mit Ihrem Vater einen Ausflug - nur Sie beide allein.

Schneiden Sie Obst und bieten es Ihren Kollegen an.

Helfen Sie einer Freundin, ihren Dachboden zu entrümpeln.

Kleben Sie ein Post-it an den Badezimmer-Spiegel: "Hey, du siehst toll aus!"

Kochen Sie ein Drei-Gänge-Menü und laden Sie Freunde ein.

Fragen Sie Ihre Großmutter nach ihrer schönsten Kindheitserinnerung.

Lesen Sie einer Freundin Ihr Horoskop vor und analysieren Sie zusammen ihre Chancen.

Sage jemanden, den du liebst: "Ich liebe dich!"