Diese Eigenschaft lässt dich mindestens 85 Jahre alt werden!

Nicht nur äußere Faktoren bestimmen die Lebenserwartung, sondern auch die eigene Einstellung! Forscher habe nun eine Eigenschaft entdeckt, mit der du glücklicher und länger durchs Leben gehst.

Wie wird man besonders alt? Dieser Frage widmen sich Forscher seit Ewigkeiten.

Der Schlüssel der Unsterblichkeit wurde trotzdem noch nicht gefunden. Dafür haben Wissenschaftler jetzt aber ein Rezept für ein längeres Leben entdeckt. Keine Sorge: Das besteht nicht aus Nahrungsergänzungsmitteln, Medikamenten oder Verzicht aller Dinge, die Spaß machen. Im Gegenteil: Letzteres ist es, der uns länger leben lässt. Denn wer positiv in die Zukunft schaut, kann gut und gerne 85 Jahre oder älter werden.

Kurz gesagt: Optimisten leben länger. Das ist das Ergebnis einer neuen Studie, die im Fachmagazin PNAS veröffentlicht wurde.

Altes Paar hält Händchen

Studie zur Lebenserwartung offenbart überraschende Zusammenhänge

Die Wissenschaftlerin Lewina Lee und ihr Team von der Boston University School of Medicine haben Gesundheitsdaten von Krankenschwestern und Veteranen untersucht. In den Daten wurde nicht nur die Krankengeschichte der Menschen sondern auch ihre Lebenseinstellung über Fragebögen erfasst.

Besonders interessant war für die Forscher die Frage, ob man sich selbst als Optimist oder Pessimist beschreiben würde. Auf Basis der Antworten unterteilten sie die Teilnehmer daraufhin in mehrere Gruppen – von optimistisch bis pessimistisch. Das Spannende war jedoch nicht die Anzahl der Menschen, die sich als positiv oder eher negativ eingestellt ansehen, sondern ein anderer Zusammenhang, der plötzlich sichtbar wurde:

Optimisten leben länger

Wer optimistisch in die Zukunft blickt, hat mehr vom Leben. Denn Optimisten leben länger. Optimistische Frauen hatten durchschnittlich 15 Prozent mehr Lebenszeit als pessimistische Frauen, positiv denkende Männer lebten elf Prozent länger als ihre negativen Geschlechtsgenossen.

Besonders auffällig wurde der Vergleich im hohen Altersbereich: Optimistinnen haben der Studie nach ein um 50 Prozent erhöhte Chance, mindestens 85 Jahre alt zu werden. Bei Männern macht der Optimismus noch mehr aus: Ihre Chance auf ein Alter jenseits der 85 war um ganze 70 Prozent gesteigert.

In der Studie achteten die Forscher durchaus auch auf Lebensumstände und Vorerkrankungen der Probanden. Es scheint aber viel mehr die Einstellung zu sein, die uns nicht nur ein glückliches, sondern ein langes Leben beschert. 

Optimismus ist übrigens gar nicht so schwer. Wir verraten, wie du  positiv denken erlernen kannst. Und hier kannst du testen, wie optimistisch du schon bist.

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