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Sixpack
Harvard-Studie: Mit dieser Übung bekommst du am schnellsten einen Sixpack!
Du dachtest, du bekommst deinen Sixpack am schnellsten mit Sit-ups? Falsch gedacht. Harvard-Experten verraten nun, welche Übung am besten geeignet ist.
Britta Hölzel: Forschen für mehr Glück
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Regelmäßige Bewegung schützt vor Krankheiten