Was machen erfolgreiche Frauen wie Oprah Winfrey oder Jessica Alba eigentlich, was wir nicht machen? Um stets voller Energie in den Tag zu starten und bei wichtigen Angelegenheiten einen kühlen Kopf zu bewahren, steht gesunder Schlaf angeblich ganz oben auf der To-Liste der berühmten Power-Frauen.
Kurze Nächte, weil sie sich mal wieder nicht von ihrer liebsten Netflix-Serie losreißen konnten, oder holprig startende Morgen, weil sie nicht aufhören können zu snoozen, kommen bei diesen Damen wohl eher nicht vor. Glaubt man 'The Everygirl' setzen die Promi-Ladys auf einen festen Rhythmus.
Ob ihre geregelten Schlafenszeiten tatsächlich der Grund für ihren Erfolg sind, sei mal dahingestellt. Dass guter Schlaf wichtig ist, ist hingegen nichts Neues. Es kann also nicht schaden, sich auch das von den Damen in unserer Galerie abzugucken.
