Der Ernährungskompass – Das Kochbuch
Mit seinem »Ernährungskompass« eroberte Bas Kast die Bestsellerlisten. Jetzt kommt hier das Kochbuch, das die wissenschaftlich begründeten Regeln gesunden Essens für den Ernährungsalltag umsetzt, und die haben zum Glück nichts mit dem Zählen von Kalorien zu tun.