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Chillax mal! Tiefenentspannung mit Yummy Videos

Yummy Videos: Frau leckt sich über die Lippen bei Cupcakes
© wundervisuals / iStock
Yoga, Wein, Hörbücher und Autogenes Training: Unsere Autorin hat vieles probiert, um sich so richtig zu entspannen. Doch das einzig Wahre: Yummy Videos!
von Linda Berger

Ich stehe auf Backen, noch lieber gucke ich mir Backbücher an, Kochbücher gehen auch gut. Denn nur zu gucken, ist weniger anstrengend als selbst den Rührbesen zu schwingen oder mit den Töpfen zu klappern, vor allem, weil man hinterher nicht aufräumen muss. Aber wenn ich richtig abschalten will, dann ziehe ich mir ein Yummy-Video nach dem anderen rein. Noch nie gemacht? Dann wirds höchste Zeit in den kulinarischen Video-Kosmos abzuheben.

Keine Ahnung, was ein Yummy Video ist?

Kurz gesagt: Das sind Videos, in denen aus einfachen Zutaten, unglaublich lecker aussehende Eiskreationen, Kuchen und Cupcakes gezaubert werden. So hochkalorisch, dass einem schon beim Zugucken leicht übel wird. Und das ist das eigentlich Geniale an der Sache: Diese zuckersüßen Leckereien wären im echten Leben einfach zu viel für mich. Eine Kombi aus Marshmallow, Eis, Kuchen, Karamell und natürlich mit Schokolade überzogen, würde ich nicht überleben. Aber zu sehen, wie das geile Zeug zusammengerührt wird, ist wie ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) für Augen und Magen. Also Video an, bequeme Sitzposition einnehmen und mal richtig runter kommen.  

Die Sache hat einen Haken...

...und nein, der liegt nicht darin, dass ich das alles essen will. Das Problem ist: Ich kann einfach nicht aufhören, diese Videos zu gucken. Und dann geht mal schnell eine Stunde ins Land, in der ich Torte um Torte mit den Augen verschlinge. Aber was soll's, ich steh einfach drauf. Und gleichzeitig lernt man noch ein paar Hacks, wie man ganz abgefahrene Kekse und Kuchen bäckt. Vielleicht gibt es bei uns doch bald mal die ein oder andere süße Versuchung. Ob ich hinterher aber noch so entspannt bin, wie nach dem Gucken der lecker Filmchen, bezweifel ich, leider. Aber was soll, gucken geht ja... nur ein kurzes Video noch. Dann hör ich wirklich auf...

Barbara

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