Hautpflege auftragen: Das ist die richtige Reihenfolge

Wusstet ihr, dass die richtige Reihenfolge die Wirkung der Produkte ungemein optimieren kann? Dabei gilt folgende Faustregel: Mit dem leichtesten Produkt beginnen und sich Schritt für Schritt zum schwersten Produkt vorarbeiten. Der Grund für die festgeschriebene Folge ist, dass reichhaltige Cremes meist Inhaltsstoffe enthalten, die wie eine Barriere wirken, sodass leichte Produkte auf Wasserbasis, wie ein Toner, nicht mehr aufgenommen werden können. Aus diesem Grund legt sich folgender Ablauf fest: Cleanser, Toner, Seren, Creme, Öle und erst dann der Sonnenschutz. Die Produkte müssen auch nicht zwingend von der gleichen Herstellerfirma stammen. Jedoch rät Dr. Volker Steinkraus, Leiter des Dermatologikum in Hamburg, dass die Verwendung von Produkten aus einer Linie Kontinuität gewährleistet. Auch Unverträglichkeiten lassen sich besser analysieren, wenn die Produkte aus derselben Linie stammen, da sie meist ähnliche Wirkstoffe, wie zum Beispiel ein- und dasselbe Antioxidans, enthalten. Ergibt Sinn! Da das nun geklärt ist, können wir mit dem ersten Schritt der Routine starten. Los geht's.

Der Cleanser befreit die Haut von Schmutz und Make-up-Resten und schafft eine frische Basis für die weiteren Schritte. Egal ob du den Dreck mit Gel, Schaum, Peeling oder Öl entfernst, der Schlüssel zum Erfolg ist sich genügend Zeit zu lassen. Wir empfehlen für mindestens 30 Sekunden das Produkt in kreisenden Bewegungen ins Gesicht einzumassieren, damit alles ordentlich entfernt werden kann. Denn sind wir mal ehrlich, ein dreckiger Porzellanteller lässt sich auch nicht in drei Sekunden richtig abwaschen.

Der Toner, auch als Gesichtswasser bekannt, bereitet die Haut für Seren und Cremes vor. Unser Trick dabei ist, das Produkt direkt mit der Hand aufzutragen und nicht mit einem Wattepad. Dieser saugt sich nämlich zu voll und gibt dann nur noch wenig Flüssigkeit ab. Das wäre doch sehr schade um das wertvolle Wasser. Zum Auftragen verwendet ihr am besten die koreanischen Klopftechnik: Dafür gibt man ein bisschen Produkt in die Handfläche. Mit den Fingern der anderen Hand nimmt man dieses nach und nach auf und klopft es sanft auf das Gesicht und den Hals. Wir nehmen uns dabei ein Beispiel an den Männern, die ungefähr so ihr After-Shafe auftragen. Kriegen wir auch hin!

Du möchtest auch eine Maske auftragen? Dann wäre jetzt der richtige Zeitpunkt dafür. Allerdings reicht es völlig, dies einmal in der Woche zu machen. Der Markt bietet dafür eine Vielzahl an tollen Produkten. Von Sheet-Masken über Peel-off-Masken bis hin zu Aktivkohle-Masken, ist für jeden Hauttyp etwas dabei. Übrigens können durch ein vorheriges Peeling die Inhaltsstoffe einer Maske viel besser auf die Haut einwirken. Und wenn wir schon dabei sind: Vergesst nicht den Hals und das Dekolleté. Die müssen nämlich als Erweiterung des Gesichtes gesehen werden, denn sie sind mindesten genauso pflegebedürftig. Wusstet ihr, dass viele Stars darauf schwören, Tuchmasken im Flugzeug zu benutzen, um der trockenen Luft entgegenzuwirken. Eigentliche eine super Möglichkeit, denn Zeit hat man schließlich genug. Man muss sich nur trauen und hoffen, dass sich der Sitznachbar sich nicht erschreckt. 

Ein Serum oder eine Ampulle ist die hochkonzentrierte Form einer Essenz. Maximale Pflege-Power. Genau das, was wir brauchen! Und so wird es am effektivsten aufgetragen: Das Serum in beiden Handflächen verteilen und aneinander reiben. Dann beide Hände auf das Gesicht legen und sanft eindrücken. Wie bei einer Kompresse. Somit können sich die Wirkstoffe am besten entfalten. Ihr werdet überrascht sein, welchen tollen Effekt Seren und Ampullen haben.

Gute Neuigkeiten! Hier gilt die drei Sekunden Regel. Nach der Reinigung der Haut sollen Seren oder Cremes innerhalb von nur weniges Sekunden aufgetragen werden. Die Zellen der leicht feuchten Haut können die pflegenden Inhaltsstoffe nämlich so viel besser aufnehmen. Super! Das spart doch Zeit im Bad. Und noch ein Tipp: Bewahre deine Creme im Kühlschrank auf. Beim Auftragen des kalten Produktes klingen Rötungen schneller ab und die Poren ziehen sich zusammen, was sie feiner wirken lässt. Hallo Porzellanhaut! Jetzt kommt es nur noch auf die richtige Auftrage-Technik der Pflege an. In leichten Streichbewegungen massiert man das Produkt aufwärts vom Kinn bis hin zu den Wangenknochen ein. Beim Eincremen der Stirn kann man von der Mitte nach außen den Druck etwas erhöhen. Die Art des Auftragens stimuliert die Gesichtsmuskeln und hält die Haut straff.

Die zarte Haut unter den Augen ist besonders dünn und empfindlich. Deshalb sollte man diese Gesichtspartie vorsichtig behandeln. Unser Top-Tipp ist deshalb, am Abend einen Klecks reichhaltige Augencreme in einer schwungvollen Wischbewegung unter dem Auge aufzutragen. Und jetzt kommt's: Das Produkt wird nicht weiter verteilt, sondern man lässt es einfach so über Nacht einziehen. Am nächsten Tag ist eure Haut so sanft und weich wie ein Babypopo. Ziel erreicht! Und wer sich morgens Augencreme aufträgt, um Schwellungen und dunkle Augenringe zu reduzieren, sollte sie in leichten Streichbewegungen vom äußeren zum inneren Augenwinkel auftragen. 

Bevor nun die Leute mit öliger Haut gleich weiter klicken, können wir euch getrost sagen, dass ein Hautöl auch etwas für euch sein kann. Es kommt nur auf das Richtige an. Bei fettiger Haut können ätherische Aroma-Öle aus Lotus oder Rosmarin beispielsweise dabei helfen, die Talgproduktion zu regulieren. Bei Dr. Hauschka empfiehlt man sogar explizit, ölige Haut mit Öl wieder in Balance zu bringen. Außerdem wirken Hautöle wie eine Art Versiegelung. Sie halten also die ganzen guten Wirkstoffe und die Feuchtigkeit in der Haut und schützen gleichzeitig vor äußeren schlechten Umwelteinflüssen.

Sonnenschutz ist ein wichtiger Schritt, der nicht nur im Sommer fester Teil der Pflegeroutine sein sollte. Wir können nicht oft genug betonen, wie wichtig der Schutz vor UV-Strahlung und somit vor frühzeitiger Hautalterung ist. Meist enthalten Tagescremes keinen hohen UV-Filter, deshalb sollte man unbedingt zusätzlich Sonnenschutz auftragen. Außerdem gibt es tolle Sonnencremes speziell für das Gesicht, die nicht kleben und keinen weißen Film hinterlassen. Es gibt also keine Ausreden mehr!

Wenn die Haut mit ausreichen Schutz und Pflege versorgt ist, kommt der Primer ins Spiel. Quasi als eine Art Make-up-Unterlage. Dieser Schritt ist optional, aber für alle, die sich gern schminken, durchaus sinnvoll. Und so geht’s: Eine Menge des Primers auf das gesamte Gesicht cremen oder mit einem Pinsel verteilen. Die Creme legt sich wie ein Film auf die die Hautoberfläche, verkleinert die Poren und macht sie ebenmäßiger und glatter (je nach Produkt unterschiedlich). Zudem versiegelt der Primer die Haut, sodass diese vor gefährlichen Sonneneinstrahlungen, Umwelteinflüssen und Abgasen geschützt ist und Pflege und Feuchtigkeit eingeschlossen bleiben. Das Gesicht bekommt sozusagen ein Schutzschild. Nun ist die Haut bestens vorbereiten und Foundation und Concealer können zum Einsatz kommen, die sich dank der Primer-Barriere nun nicht mehr in kleine Fältchen und Poren absetzen. Halleluja!

Das klingt erst einmal nach viel Aufwand. Aber wir nehmen uns einfach ein Beispiel an den Koreanerinnen. Für die ist ihre Beauty-Routine wie ihre kleine, persönliche Spa-Zeit. Ein bisschen "Me Time" sozusagen. Könnten wir gebrauchen. Und außerdem, wenn es einer weiß, dann die Mädels aus Fernost mit ihrer makellosen Haut.