20 Lebensmittel für schöne Haut und glänzendes Haar | BRIGITTE.de

Beauty-Food: Blaubeeren — Beauty-Food: Blaubeeren

Wer will schöne Haut? Blaubeeren enthalten jede Menge Vitamin C, das die Kollagenproduktion ankurbelt und die Haut so äußerlich aufpolstert. Die Pflanzenfarbstoffe Anthocyane, denen Beeren ihre blaue und rote Farbe verdanken, sind ebenfalls wirksame Antioxidantien.
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