Wellness: Resturlaub: Die 8 besten Tipps für Entspannung

Was machen Sie mit Ihren letzten Tagen Resturlaub dieses Jahres? Das Beauty-Team verbringt die freien Tage mit Maniküre, im Spa oder in der Wanne. Die 8 besten Tipps. Christas Resturlaub: Eine kleine Spa-Flucht image Resturlaub vor Weihnachten ist viel besser als nach Weihnachten – besonders in diesem Jahr, schließlich fallen die Weihnachtstage auf ein Wochenende. Schon mit zwei Tagen Urlaub kann man dem Weihnachtstress bestens entgehen. Zuerst wird ganz entspannt erledigt, was jetzt alles zu tun ist: Geschenke kaufen, Pakete aufgeben, Kekse backen... Und dann, bevor überhaupt der Gedanke an Weihnachtshektik aufkommen kann, geht ?s ab in den SPA. Mein Favorit: Meridian SPA im Alstertal, schön praktisch direkt neben dem Alstertal-Einkaufszentrum. Zuerst ist die Sauna dran, oben auf dem Dach, dann relaxen am Pool und eine Runde schwimmen. Wenn ich viel Power hab', mach ich auch die Aqua-Gymnastik mit. Und die Krönung kommt zum Schluss: eine entspannende Körpermassage, zum Beispiel die Amayana-Massage oder eine Massage mit Aromaöl; die Haut ist anschließend babyweich. Auch nicht schlecht: eine Pediküre mit Massage und ich geh' auf Wolken nach Hause. Am besten, gleich mit Kuscheldecke, Buch und Tee auf die Couch! Meridian SPA Alstertal, Heegbarg 6, 22391 Hamburg, Anmeldung für Behandlungen unter Tel. 040 658944, Wellness-Tages-Karte kostet bis 17 Uhr 21 Euro, bis abends 23 Euro. Amayana-Massage z.B. 65 Euro für 50 Minuten. Lisas Resturlaub: Maniküre im Home-Spa image Die Tage zwischen Weihnachten und Silvester sind meine Lieblingstage im Jahr. Die ganze Welt scheint sich einen Tick langsamer zu drehen, der Kommunikationswahn ebbt ausnahmsweise mal ab und selbst auf Facebook herrscht gähnende Langeweile. Die beste Zeit also, um sich selbst eine schön große Portion Ruhe zu gönnen. Von Spas, Saunen und Schwimmbädern halte ich mich in der Regel fern, denn die beste Entspannung finde ich immer noch auf der heimischen Couch und – beim Nägellackieren. Nichts beruhigt mich mehr und lässt jeglichen (Weihnachts-) Trubel verschwinden. Wenn ich etwas mehr Zeit habe, gönne ich mir ein Hand-Peeling (z. B. Hands!up von alessandro), danach creme ich die Hände mit einer reichhaltigen Handcreme ein (am liebsten "Aveda Hand Relief"). Ist die Creme gut eingezogen, lackiere ich seelenruhig meine zuvor hübsch rund gefeilten Nägel. Mein absoluter Favorit ist momentan Flaming Orange (No. 9) von YSL. Im Hintergrund läuft dabei natürlich Musik, z. B. das neue Album "North" von Darkstar. Birgits Resturlaub: Massage auf hawaiianisch image Ich habe im Moment nicht viel Zeit. Nicht mal, um meinen Resturlaub in Ruhe zu genießen, denn der ist schließlich da, um schnell noch die Adventskalender fertigzustellen (3 x 24= 72 Geschenke!), schnell die Wohnung weihnachtlich zu schmücken, schnell Plätzchen zu backen, schnell Sport zu machen, schnell mit meiner Freundin zum Tee treffen, schnell schnell schnell. Es gibt aber eine Situation, in der ich nicht die Chance habe, es schnell hinter mich zu bringen: Wenn ich mich in die Hände meiner Kollegin Birgit begebe, ist Entspannung angesagt. Denn sie ist ausgebildete Ho'oponopono Lomi Lomi-Masseurin für die traditionelle hawaiianische Massage . "Du hast es nötig", hat sie nur gesagt, gnädig grinsend einen Abendtermin bei ihr zuhause vereinbart und mich über drei Stunden ausdauernd und erfolgreich bearbeitet. Die Massage soll das körperliche und geistige Gleichgewicht wieder herstellen. Es hat funktioniert! Ich bin danach losgelöst, ausgeglichen und entspannt schnell nach Hause geschwebt. Resturlaub gibt's bei mir ab sofort nur noch auf hawaiianisch. Weitere Infos rund um Lomi Lomi finden Sie unter www.halelomilomi.de. Steffis Resturlaub: Der geheime Tag image Drei Tage Resturlaub hab’ ich mir noch aufgehoben bis Silvester. Wertvolle Tage. Mein zugegeben straffer Plan: An zwei Tagen besorge ich ALLE Geschenke. Aber einen Tag gönn’ ich mir komplett "Heimurlaub". Ich sage allen Nicht-Kollegen, dass ich arbeite und die Kollegen wissen Bescheid, wann der heilige Tag der Tage ist. Kein Telefon, kein Internet (auch nicht facebooken!), keinen Fuß vor die Tür setzen. Mein geheimes Programm: Ich lese mein neues Buch fertig und streife dabei gedanklich durch New York – denn für den Christmas-Shopping-Plan im Big Apple war schon wieder keine Zeit und kein Budget da. "Fifth Avenue One", der neue Roman von Candace Bushnell, erzählt die Geschichte eines Wohnblocks mit der Hausnummer 1 an der berühmten Fifth Avenue in New York. Bushnell zeichnet ein fein beobachtetes Bild der New Yorker High Society. Dazu gibt’s natürlich eine Portion Home-Spa: Aufs Gesicht kommt mein favorisierter Teint-Aufpolierer, die Chanel-Maske "Précision Hydramax+Active Moisture" (ca. 46 Euro bei Douglas). Ich lasse die Cremeschicht extra lange einwirken und massiere mir den Rest minutenlang in die Haut ein – inklusive Hals und Dekolletée. Und das letzte New York-Kapitel verbringe ich in der Badewanne mit Schokoladenaroma von Dresdner Essenz. Das "Pflegeset Wellness für Zuhause – Kakao Vanille" enthält Badeessenz, Gesichtsmaske und Hautöle in einem (ca. 5 Euro). Mein geheimer Tag daheim ist mein liebstes Vorweihnachtsgeschenk. Melis Resturlaub: Winterparadies auf Sylt image Aufs Meer schauen, am Strand spazieren, täglich Sport treiben, in die Sauna gehen, viel schlafen und gut essen: Das ist für mich die optimale Kombination, um vom Stress des Jahres abzuschalten. Wo das am besten geht? Im "Budersand" auf Sylt: Das Fünf-Sterne-Hotel liegt direkt an der See, abends schlafe ich mit dem Rauschen des Meeres ein. Mein persönliches Highlight aber – neben dem großzügigen Saunabereich mit Strandzugang und den tiefenentspannenden Massagen – ist die freistehende Badewanne: Durch eine verglaste Außenwand sehe ich von hier aus, wie nur wenige Meter entfernt Schneeflocken im eiskalten, tobenden Meer versinken – während ich ganz langsam immer tiefer in das warme Badewasser tauche. Preisbeispiel: Zwei Übernachtungen im Doppelzimmer für zwei Personen inklusive Langschläfer-Frühstück, ab 500 Euro. Budersand Hotel-Golf & Spa Sylt, Am Kai 3, 25997 Hörnum. Tel: 04561-46070, Budersand Annes Resturlaub: Lesen, essen, schlafen image Dieses Jahr habe ich noch genau zwei Tage Resturlaub. Die wollen natürlich perfekt genutzt sein. Und um so viel Energie wie möglich für den Weihnachtstrubel aus diesen zwei Tagen zu ziehen, gibt es für mich nur eins: So wenig wie möglich tun! Am liebsten bleibe ich einen Tag zuhause, verbringe viel Zeit in der Badewanne mit einer schönen Weihnachtskerze von Neom auf der Fensterbank. Danach creme ich mich dick ein, wickle mich in meinen Bademantel und gehe direkt wieder ins Bett. Denn vom Bett aus den ersten Schnee fallen zu sehen und dabei ein gutes Buch zu lesen – wie gerade "Freiheit" von Jonathan Franzen – ist herrlich erholsam. Zwischendurch koche ich mir kannenweise den "Speak French" Tee von Samova und schlafe so viel wie möglich, um abends erholt schön essen zu gehen. Dafür schminke ich mich dann kaum, trage ein wenig "Sensai 38 Grad Mascara" von Kanebo auf, denn der färbt auch trotz reichhaltiger Augencreme, nicht auf das Oberlid ab. Nach einem winterlichen Essen und einem schweren Glas Rotwein (wichtig: ein Glas! Sonst ist es mit der Erholung am nächsten Tag dahin.) geht es dann früh wieder ins Bett, um zu schlafen, schlafen, schlafen... Bettis Resturlaub: Haut und Magen verwöhnen image Als Freiberuflerin kennt man keinen Resturlaub, und ich arbeite erst seit ein paar Monaten angestellt. Darum sind diese Tage ein kostbares Geschenk für mich. In diesem Jahr ist mir besonders weihnachtlich zumute und ich nutze die Zeit, um es mir zu Hause gemütlich zu machen. Schon ein einziger Tag kann herrlich lang sein: Ich starte mit einem Bummel in den Supermarkt, kaufe Backzutaten für Kekse. Wieder zu Hause probiere ich die neuen Brigitte-Rezepte aus: Cashewküsschen und Zitronentaler. Während der Teig ruht und kühlt, kümmere ich mich um meine winterlich-trockene Haut. Perfekt dafür ist das "Liquid Salz" von Ahava, es wird in die trockene Haut einmassiert, brennt ein bisschen wegen meiner Neurodermitis, und wird dann abgebraust. Anschließend creme ich mich mit der "Pflege Lotion Mittagsblume" von Dr. Hauschka med ein und lackiere die Fußnägel mit meiner neuen Lieblingsfarbe: "Style Clan" von Mac, ein dunkles Taupe mit roten Partikeln. Am Ende meines relaxten Tages habe ich nicht nur eine gepflegte Haut, sondern auch eine gut gefüllte Keksdose. Und die schmecken: köstlich! Angelas Resturlaub: Treiben lassen image Wichtig für den Resturlaubstag: Sich unter der Woche frei nehmen (ein herrliches Gefühl, wenn alle anderen arbeiten!) und an diesem Tag um die Mittagszeit (dann ist man prima ausgeschlafen!) einen Termin im Floating-Center geben lassen. Floating? Das Konzept kommt aus den USA und zeichnet sich dadurch aus, dass man in völliger Stille in stark salzhaltigem, badewannenwarmem Wasser treibt, mit Ohrstöpseln im Ohr, völlig abgeschottet von der Umwelt, Licht- oder akustischen Reizen. Ich finde, dieses Dümpeln in der Schwerelosigkeit ist eine großartige Sache. Weil es eben eine andere Art der Entspannung bietet, als zum Beispiel eine Massage. Nahezu jeder Muskel meines Körpers hat eine Auszeit, und in den insgesamt 60 Minuten kommt auch mein Kopf irgendwann zur Ruhe. Das Erlebnis kann man wahlweise in einer organisch geformten, Dinosaurier-Ei-mäßigen Riesenwanne haben, deren Deckel sich sanft schließt oder in einem flachen Becken – das macht sich gut bei Leuten, die leicht Beklemmungen bekommen oder zu zweit, nebeneinander liegend, floaten wollen. Nach dem Floaten fühle ich mich dann so entspannt und gesammelt, um am Abend noch zum Yoga zu gehen. Floating-Center in Wohnortnähe gesucht? Unter www.float.de wird man fündig. Preise Einzelperson: ab 45 Minuten, 45 Euro. Preise Paar: ab 45 Minuten, 70 Euro.

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