Kosmetik selbermachen: Blütenöle: Der Duft des Sommers

Von Juni bis Oktober leuchten die gelben und orangefarbenen Tupfen im Garten. Die Ringelblume ist eine klassische Heilpflanze: In einem Massageöl belebt sie zum Beispiel müde Muskeln und wärmt außerdem schön durch - gut auch bei schlecht durchbluteter Haut.

So wird das Öl gemacht:

Schritt 1: Die Blüten haben bei sonnigem Wetter den höchsten Gehalt an ätherischen Ölen - genau dann die Köpfchen abpflücken. Anschließend die Blütenblätter vorsichtig abzupfen und nebeneinander aufgereiht auf einem großen Stück Seidenpapier trocknen lassen.

Schritt 2: 20 Gramm getrocknete Blüten in ein dunkles Glas geben und mit 100 Gramm Avocadoöl aufgießen, die Blütenblätter ganz mit Öl bedecken. Dunkel aufbewahren, ab und an schütteln.

Schritt 3: Nach zwei Wochen das Öl-Blüten-Gemisch durch ein Baumwollteesieb in ein dunkles Schraubglas filtern.

Seine sonnig gelben Blüten mit den kleinen dunklen Tupfen an den Rändern zeigt Johanniskraut von Juni bis Ende August. In der Naturheilkunde gilt es als die Pflanze, die am meisten Sonne speichert: Ihr tiefrotes Öl wirkt wärmend, entzündungshemmend und beruhigend - ideal für abendliche Anwendungen. Vorsicht: Tagsüber kann Johanniskraut-Extrakt die Lichtempfindlichkeit der Haut erhöhen!

So wird das Öl gemacht:

Schritt 1: Johanniskraut kann man leider nicht kaufen, man muss es suchen und dann den Echtheitstest machen: eine Blüte zwischen den Fingern zerreiben, dabei färbt sich die Haut leicht rot-violett. Nur frische Blüten und die oberen Blätter abzupfen.

Schritt 2: Zu Hause die frischen Pflanzenteile in ein dunkles Apothekerglas füllen, bis es randvoll ist. Mit kalt gepresstem Olivenöl aufgießen, alle Pflanzenteile müssen davon bedeckt sein.

Schritt 3: Nach zehn bis 14 Tagen filtern. Das tiefrot schimmernde Öl in eine dunkle Flasche füllen und an einem dunklen Ort aufbewahren.

Einige Sorten der duftintensiven Prachtexemplare blühen bis September. Aus Rosen lässt sich ein sinnliches, harmonisierendes Massageöl gewinnen, zudem werden den Extrakten der Blüten verjüngende, straffende Kräfte nachgesagt. Rosenblüten gibt es auch bereits getrocknet im Tee- oder Bioladen zu kaufen.

So wird das Öl gemacht:

Schritt 1: Blütenblätter abzupfen und locker nebeneinander trocknen lassen. Alternative: getrocknete Blüten (z. B. als Tee von Sonnentor) kaufen.

Schritt 2: Fünf Gramm trockene Rosenblüten zwischen den Fingern zerbröseln und dann mit 100 Gramm Mandelöl übergießen.

Schritt 3: 21 Tage an einem dunklen, warmen Ort stehenlassen. Zwischendurch regelmäßig schütteln. In ein dunkles Glas filtern.

Die Pflanze wächst bis in den Herbst, genutzt werden nur ihre Blätter. Eine Massage mit dem sehr milden Melissenöl entspannt die Nerven, schon allein der Duft wirkt positiv auf die Stimmung - und ist damit super gegen sich ankündigenden Herbstblues.

So wird das Öl gemacht:

Schritt 1: Bei sonnigem Wetter ernten, am besten vor der Blüte im September. Die Pflanze dicht über dem Boden abschneiden.

Schritt 2: Zum Trocknen im Zimmer aufhängen. Die noch grünen getrockneten Blätter abstreifen. Zwei Esslöffel getrocknete Melissenblätter mit den Fingern zerkrümeln, in ein Glas füllen und mit 100 Gramm Mandelöl bedecken.

Schritt 3: 21 Tage an einem warmen Platz stehenlassen, ab und an schütteln. Dann in ein dunkles Glas filtern.

Von den Büschen der stark duftenden Pflanze, die bis Ende August im Garten wächst, aber im Topf gut gedeiht, zupft man fürs Öl nur die frischen kleinen Blätter. Durch seinen Mentholgehalt wirkt Minzöl sehr erfrischend und durchblutend.

So wird das Öl gemacht:

Schritt 1: Die Pflanze stängelweise abschneiden. Dunkle oder hell getupfte Blätter abzupfen. An einem schattigen Platz zum Trocknen aufhängen.

Schritt 2: Zehn Gramm Minzblätter mit den Fingern zerreiben, in ein dunkles Gefäß geben und mit 100 Gramm Olivenöl übergießen. Öfter schütteln.

Schritt 3: Nach zwei Wochen in ein dunkles Glas filtern.

Die kleinen weißen Blüten mit dem gelben Blütenstempel findet man von Juni bis September an sonnigen Plätzen, an Mauern und auf Wiesen. Der Schlüsselwirkstoff bei Kamille ist Chamazulen - und hilft bei rauer und gleichzeitig empfindlicher Haut. Wer zu Allergien neigt, sollte Kamillenöl jedoch nicht zu häufig anwenden und es bei Irritationen sofort absetzen.

So wird das Öl gemacht:

Schritt 1: Bei sonnigem Wetter Blüten am Stängel ca. zwei Zentimeter unterm Blütenkopf abschneiden. Trocknen, die Blütenköpfe ab und an wenden.

Schritt 2: Zehn Gramm trockene Kamillenblüten mit 200 Gramm Avocadoöl aufgießen, warm stehenlassen. Den Blüten-Öl-Mix jeden Tag leicht schütteln.

Schritt 3: Nach drei Wochen das stark duftende Ölgemisch durch einen Tuch-Filter in ein dunkles Glas geben.

Die blauen Blüten lassen sich bis September sammeln. Lavendel wurde vor Jahrhunderten zur Bekämpfung der Pest verwendet, er hat wundheilende und entzündungshemmende Eigenschaften und hilft darüber hinaus, Narben besser verheilen zu lassen. Außerdem ist Lavendelöl gut bei trockener Haut.

So wird das Öl gemacht:

Schritt 1: Blütenstände mit Stängel abschneiden und trocknen lassen. Schnelle Alternative: unbehandelte, bereits getrocknete Blüten im Reformhaus oder Kosmetikfachhandel kaufen.

Schritt 2: Zehn Gramm trockene Blüten zwischen den Fingern zerbröseln, mit 100 Gramm Avocadoöl übergießen, so dass alle Blüten mit Öl bedeckt sind.

Schritt 3: Drei Wochen lang dunkel stehenlassen. Filtern und in ein dunkles Glas filtern.