Ist es nur ein Mythos oder gibt es ihn wirklich, den Schönheitsschlaf? Fakt ist: Wenn wir schlecht geschlafen haben, fühlen wir uns am nächsten Tag nur selten richtig gut. Ein Experte gibt Tipps, wie wir unseren Schlaf verbessern können – und uns der Feel-Good-Glow am nächsten Morgen sicher ist.
