Leg einen Power Nap ein!
Auch wenn dein Kind täglich quengelt und protestiert, weil es ihn nicht machen will - du weißt genau, wie wichtig ein Mittagsschlaf ist! Und eben aus diesem Grund solltest du auch ruhig öfter mal einen machen. Ja, du hast richtig gelesen - mach Mittagsschlaf! Kuschel dich mit Deinem Zwerg ins Bett oder auf die Couch, gönnt Euch Ruhe und ladet eure Energiespeicher wieder auf. Ein kurzes Nickerchen (20-30 Minuten) kann dir nämlich helfen, deine Stimmung, Aufmerksamkeit und Leistungsfähigkeit wieder merklich zu verbessern. Und davon profitierst nicht nur du für den Rest des Tages, sondern auch dein gesamtes Umfeld. ;) Also wenn du die Chance hast zu schlafen - nutze sie! Wir wünschen süße Träume.
Nützliches & Vergleiche
Herausforderung Kind