Väter-Fitness im Babyalltag: 8 Dinge, die Väter fit und Babys glücklich machen | BRIGITTE.de

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Zur Galerie Väter-Fitness im Babyalltag: 8 Dinge, die Väter fit und Babys glücklich machen

Väter-Fitness im Babyalltag: Fliegergriff — Hantelhaltung
Beim Fliegergriff liegt das Baby bäuchlings auf deinem Unterarm, das Köpfchen ist in der Armbeuge geschützt. Diese Position ist eine ziemlich entspannte Hängepartie für dein Baby, die sogar gegen Bauchweh hilft. Und du kannst das Hanteltraining ausfallen lassen.

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