Ups! 6 Lebensmittel, die viel mehr Kalorien haben, als du denkst
Da meint man, man isst einigermaßen kalorienarm, wenn man statt Schokolade die Rosinen wählt. Doch bei genauer Betrachtung sind längst nicht alle Lebensmittel so figurfreundlich, wie wir glauben.
Lebensmittel, die du besser meidest, wenn du nicht zunehmen willst
Du möchtest abnehmen oder dein Gewicht gern halten? Dann solltest du ganz genau hinschauen, wie viele Kalorien die Lebensmittel haben, die du so isst. Denn manche sind ganz schöne Mogelpackungen: Tun so, als seinen sie gesund und figurfreundlich, doch in Wahrheit sind sie kleine Kalorienbomben.
Du möchtest abnehmen oder dein Gewicht gern halten? Dann solltest du ganz genau hinschauen, wie viele Kalorien die Lebensmittel haben, die du so isst. Denn manche sind ganz schöne Mogelpackungen: Tun so, als seinen sie gesund und figurfreundlich, doch in Wahrheit sind sie kleine Kalorienbomben.
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