VG-Wort Pixel

Wow! Abby beeindruckt mit unglaublicher Po-Verwandlung

Das Dumme am Abnehmen ist, dass man auch dort Fett verliert, wo man es eigentlich nicht will – etwa am Po. Fitness-Bloggerin Abby Pollock zeigt uns eindrucksvoll, wie ihre Kehrseite wieder Form annimmt.

Vor etwa fünf Jahren wollte Abby Pollock, Fitness-Bloggerin aus Kanada, ihr "Idealgewicht" erreichen. Sie hungerte sich mit einer Mager-Diät in Windeseile auf ungesunde Maße herunter. Lediglich 900 bis 1.000 Kalorien standen zu dieser Zeit auf ihrem täglichen Speiseplan, sie litt an einer Essstörung. Zu allem Übel wurde zu diesem Zeitpunkt auch noch Krebs bei ihrem Vater diagnostiziert.

Abby war schwer magersüchtig. Die Rationierung von Essen sollte ihr damals "Kontrolle über ihr Leben" gegeben, wie sie im Interview mit der "Cosmopolitan" sagt. Zu ihren schlimmsten Zeiten gab es lediglich einen Grünen Smoothie zum Frühstück und eine kleine Portion Salat zum Mittag- und Abendessen. Dann, endlich, suchte sich die heute 23-Jährige Hilfe bei einem ganzheitlichen Ernährungs- und Fitnessberater. Erste Maßnahme: Abbys Essensaufnahme auf 2.000 Kalorien pro Tag aufstocken.

Heute ist die Fitness-Bloggerin stolz auf ihren Körper - und ihren runden Knack-Po, den sie mit gesunder Ernährung und viel, viel "Bauch Beine Po"-Training geformt hat. Abby trainiert vier Mal eine Stunde pro Woche im Fitnessstudio. Mit Erfolg, wie ihre Instagram-Fotos zeigen.

Ihren Followern sagt sie: "Eine solche Verwandlung kommt nicht von der strengen Diät oder dem harten Trainingsplan. Sie kommt, weil man aktiv wird und aus seinen Fehlern gelernt hat."

Videoempfehlung:

Fallback-Bild
jg

Mehr zum Thema