Kalorienverbrauch: Her mit Schnee und Eis!

Schippen, fegen, kratzen - okay, etwas nervig, aber eine willkommene Chance, den Kalorienverbrauch anzukurbeln. Jetzt, wo man sich sowieso weniger bewegt.

Eine Viertelstunde Schnee fegen räumt 65 Kalorien aus dem Weg.

10 Minuten die Autoscheibe frei kratzen wird mit 33 Kalorien belohnt.

Eine halbe Stunde Eis vom Gehweg hacken: sagenhafte 180 Kalorien.

15 Minuten Schnee schippen lohnt: 98 Kalorien.

15 Minuten Schnee vom Dach schieben und 65 Kalorien gehen durch den Schornstein.

Laufen mit Schneeschuhen, pro halbe Stunde schmelzen 230 Kalorien dahin.

30 Minuten durch hohen Schnee stapfen wird mit 164 Kalorien vergütet.

Eine Stunde gemächlicher Langlauf: minus 460 Kalorien.

Nach dem Schippen ein Stündchen ausruhen - 68 Kalorien!

Alle Kalorienangaben sind Durchschnittswerte für eine 65 Kilo schwere Person.

Text: Susanne Gerlach Fotos: iStockphoto.com

Wer hier schreibt:

Themen in diesem Artikel

Unsere Empfehlungen

Brigitte-Newsletter

Brigitte-Newsletter

Trends und Tipps aus den Bereichen Mode & Beauty, Reise, Liebe und Kochen - lies zum Wochenstart das Beste von Brigitte.

Diesen Inhalt per E-Mail versenden

Kalorienverbrauch beim Schneeschippen: Schneeschaufel
Schnee schippen, fegen, Eis kratzen – so viel Kalorien verbrauchst du dabei!

Schippen, fegen, kratzen - okay, etwas nervig, aber eine willkommene Chance, den Kalorienverbrauch anzukurbeln. Jetzt, wo man sich sowieso weniger bewegt.

Du kannst mehrere E-Mail-Adressen mit Komma getrennt eingeben

Deine Mail wurde versendet
Deine Mail konnte leider nicht versendet werden