In der neuen BRIGITTE-Diät erwartet Sie etwas ganz Besonderes: ein Extraheft, das wie ein persönliches Kochbuch funktioniert. Auf Ihren Diät-Typ abgestimmt. Wie das Abnehmen für Sie am besten klappt, erfahren Sie mit einem Test. Blättern Sie doch gleich mal rein!
50 Rezepte, Diätpläne, Einkaufs- und Vorratslisten. Plus Test "Welcher Diät-Typ bin ich?" - Die BRIGITTE-Diät "Meine Diät" können Sie hier downloaden (3 Euro; für Abonnentinnen kostenlos). Und falls Ihnen nur die Einkaufslisten, Vorratslisten oder ein vegetarischer Diätplan fehlen - die gibt es kostenlos hier. Mehr bei BRIGITTE.de: BRIGITTE Diät-Coach für individuelle Lösungen BRIGITTE Diät-App mit neuen Funktionen
Macht echt satt: Kohlsalat (mit Rosenkohl und Hüttenkäse); Gurkensalat (mit Tunfisch und Sauermilchkäse)
24 Fragen und die Test-Auflösung machen Sie schlauer. Erfahren Sie, welcher Diät-Typ Sie sind und welche Strategien und Rezepte für Sie am besten passen.
Allein abnehmen ist nichts für Sie? Suchen Sie sich Verbündete - beim BRIGITTE Diät-Coach, dem Online-Angebot für maßgeschneidertes Abnehmen. Da gibt es nicht nur viele tolle Rezepte, sondern auch eine Community und einen Expertenpool, der für alle Fragen rund um Diät zur Verfügung steht. Alle Infos zu Anmeldung und Kosten finden Sie hier
