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BRIGITTE-Diät 2020: Gesunde BRIGITTE-Produkte für mehr Balance


Nach Verzicht soll es bitte nicht schmecken? Und viel Zeit hast du auch nicht? Kein Problem, denn jetzt gibt’s ja die neuen BRIGITTE-Produkte!

BROT

Vielleicht kennst du unser leicht nussig schmeckendes BRIGITTE Balance­Brot bereits aus den Vorjahren, es wird mit Sauerteig und sechs Urgetreidesorten wie Emmer, Einkorn und Khorasan gebacken. Neu ist in diesem Jahr: Du bekommst es nicht nur in Bäckereien, sondern auch in gut sortierten Supermärkten (Bäckereifinder unter brigitte.de/balance-brot).

Brigitte Produkte: Balance-Brot
© Thomas Neckermann

FISCH

Der ideale Begleiter zu unserem BRIGITTE Balance-Brot: die Thunfisch­Salate von followfish. Die Sorten "Gusto Italiano", "el Gusto Méxiko" und "Indian Curry" enthalten Bio-Gemüse und Bonito-Thunfisch aus nachhaltigem Wildfang, mit der Hand geangelt. Und Fairtrade-zertifiziert ist er auch (160 Gramm, ca. 3,50 Euro, in Bio- und Supermärkten).

Brigitte Balance: Fischsalat
© PR

ÖLE

Keine Zeit, das Streichfett für den Kuchen weich werden zu lassen? Die Back­Öle von Byodo sind sofort einsatzbereit: Sie bestehen aus Sonnenblumenöl, sind vegan und enthalten ungesättigte Fettsäuren (750 ml ab ca. 6,50 Euro, zum Sprühen 250 ml ca. 6 Euro). Im Bio-Fachhandel oder unter www.byodo.de.

Brigitte Balance: Öl
© PR

DRESSING

Brigitte Produkte Dressing 2020Die neuen Bio­Dressings von Spice Nerds verfeinern Gemüse, Fleisch und Bowls in drei Geschmacksrichtungen: "Viva Aviv" mit Kichererbsen, Ingwer und Rosinen, "Moroc ‘n‘ Roll" mit Linsen, Datteln und Schwarzkümmel und "Chi Chlorella" mit Hafer, Grünkohl und Alge (325 ml, ca. 4,90 Euro, in Bio- und Supermärkten oder unter www.spicenerds.com).

PIZZA

In der Tiefkühl-"Yoga­ Pizza vegan" von followfood und BRIGITTE ist vieles ungewöhnlich: Der Boden ist aus Dinkelmehl, der Belag aus Hummus, und oben drauf liegt jede Menge Bio-Gemüse in bunten Farben, das mit ayurvedischen Gewürzen abgeschmeckt wurde (in Bio- und Supermärkten).

Brigitte Balance Pizza
© PR

GEWÜRZE

Brigitte Produkte Gewürz 2020Die neuen Bio­Gewürzmischungen von Herbaria bringen mehr Aroma ins Gemüse: Die Gemüsebrühe "Querbeet" verfeinert Salate und Soßen (90 g ca. 7 Euro), "Wilde Hilde" gibt Salaten eine Kräuternote (100 g ca. 7,50 Euro), und das Gewürzsalz "Fisch Ahoi" peppt Fisch, Pasta und Gemüse-Bratlinge auf (85 g ca. 8 Euro, in Bio- und Supermärkten und bei dm).

BROT BACKEN

Wie praktisch: Die Bio­Brot­ Backmischungen von Nicol Gärtner rührt man mit Wasser, Essig und Öl an, dann ab in den Ofen oder in die Pfanne und fertig. Die Sorten "my Bio Pfannen-Brot", "my Bio Glücks-Brot" und "my Bio Energie-Brot" enthalten z.B. Erdmandelmehl, Amaranth, Chia- und Leinsamen und sind vegan und glutenfrei (ca. 5–6 Euro, in Supermärkten oder unter www.nicolgaertner.de).

BRIGITTE-Diät 2020: Gesunde BRIGITTE-Produkte für mehr Balance
© PR

VIDEOTIPP: Was sind das eigentlich für Urgetreide, die im BRIGITTE-Balance-Brot stecken?

Brigitte Balance Konzept

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