Der Diätplan zur BRIGITTE-Diät 02/11

Abnehmen im Job, mit Partner oder trotz Familie. Hier finden Sie für jede Situation einen 14-Tage-Diätplan plus Einkaufs- und Vorratsliste.

Drei Lebenssituationen, dreimal BRIGITTE-Diät ...

... und immer dieselben Rezepte. Die werden nämlich so kombiniert, dass sie für unterschiedliche Bedürfnisse passen. Wie gut das klappt, erfahren Sie in der neuen BRIGITTE-Diät. Sie können hier in die Diät reinblättern oder sie als pdf herunterladen (kostenlos für Abonnentinnen, sonst 3 Euro).

Das Diät-pdf enthält nicht die kompletten Wochenpläne, Einkaufs- und Vorratslisten. Die bekommen Sie hier:

BRIGITTE Fitness: Mini-Workout "Bauchtraining" zum Mitmachen

Diätpläne, Einkaufs- und Vorratslisten (ohne Rezepte) - kostenlos zum Downloaden!

  • "Abnehmen im Job" - Diätplan für 14 Tage, Einkaufsliste und Vorratsliste hier.
  • "Abnehmen zu zweit/mit Partner" - Diätplan für 14 Tage, Einkaufsliste und Vorratsliste hier.
  • "Abnehmen - trotz Familie" - Diätplan für 14 Tage, Einkaufsliste und Vorratsliste hier.
Foto: Brita Sönnichsen
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