Rezepte aus der Wohlfühl-Diät

Die neue Wohlfühl-BRIGITTE-Diät besteht aus Wellness- und Entspannungstipps und tollen neuen Diätrezepten. Zum Reinschmecken in die neue Diät stellen wir Ihnen hier zwei Rezepte vor. Wenn Sie Appetit bekommen haben, finden Sie 26 weitere Rezepte im aktuellen Brigitte-Heft.

Eine der Besonderheiten der neuen Diät sind die Grundrezepte: Sie bereiten ein Grundrezept zu und kochen daraus blitzschnell drei verschiedene Gerichte. Das heißt: Sie bekommen leckere und abwechslungsreiche Gerichte, verbringen aber trotzdem nur wenig Zeit in der Küche.

Aus dem Grundrezept Cherry-Tomaten-Soße lassen sich beispielweise die drei folgenden Gerichte kochen:

Geschmorte Paprika mit Tomaten-Salsa (zum Rezept)

Penne mit Sardellen-Oliven-Soße

Putensteak mit Tomaten-Risotto

Außerdem gibt es in der neuen Wohlfühl-Diät Rezept-Highlights für Tage, an denen man sich etwas Besonderes gönnen will - und die zum Beispiel auch ideal sind, um Gäste zu bewirten. Zum Beispiel:

Schinken-Medaillons auf Salatgemüse (zum Rezept)

Lust auf mehr? Die vollständige Diät können Sie hier herunterladen (zur Wohlfühl-BRIGITTE-Diät).

mhe/ Fotos: Carsten Eichner
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