Eine der Besonderheiten der neuen Diät sind die Grundrezepte: Sie bereiten ein Grundrezept zu und kochen daraus blitzschnell drei verschiedene Gerichte. Das heißt: Sie bekommen leckere und abwechslungsreiche Gerichte, verbringen aber trotzdem nur wenig Zeit in der Küche.
Aus dem Grundrezept Cherry-Tomaten-Soße lassen sich beispielweise die drei folgenden Gerichte kochen:
image
Geschmorte Paprika mit Tomaten-Salsa (zum Rezept)
Penne mit Sardellen-Oliven-Soße
Putensteak mit Tomaten-Risotto
Außerdem gibt es in der neuen Wohlfühl-Diät Rezept-Highlights für Tage, an denen man sich etwas Besonderes gönnen will - und die zum Beispiel auch ideal sind, um Gäste zu bewirten. Zum Beispiel:
image
Schinken-Medaillons auf Salatgemüse (zum Rezept)
Lust auf mehr? Die vollständige Diät können Sie hier herunterladen (zur Wohlfühl-BRIGITTE-Diät).
