Während der Großteil von uns jeden Tag unter die Dusche springt, stellen nur drei Prozent die Wassertemperatur dabei kalt ein. Dabei hätte dies viele gesundheitliche Vorteile für den Körper!
Manche brauchen es, um morgens richtig wach zu werden, andere, um abends abschalten zu können. Für viele ist die tägliche Dusche ein wichtiger Bestandteil der täglichen Hygiene und dabei mögen es die meisten mollig warm.
Kalt duschen: 5 gute Gründe, sich regelmäßig zu überwinden
Doch es lohnt sich nicht nur mit Blick auf die Energiekosten häufiger kalt zu duschen. Fünf Dinge, die es mit deinem Körper macht, wenn du regelmäßig kalt duschst, erfährst du im Video.
Verwendete Quellen: utopia.de, 33fuel.com
