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Endlich stressfrei Alles raubt dir die Nerven? Mit diesen Tipps gehst du gelassener durchs Leben

Psychische Belastung, die unsere Nerven aufreibt, kann durch die Ausschüttung von Stresshormonen unserer Gesundheit schaden.
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Alles zerrt an deinen Nerven und stresst dich? Mit den Tipps aus unserem Video kannst du wieder Kraft tanken und zu deinem inneren Gleichgewicht zurückfinden.

Du gehörst zu den Menschen, die sich über jede Kleinigkeit aufregen? Ob nun jemand in der Schlange beim Supermarkt vordrängelt oder eine:r vergessen hat den Blinker beim Autofahren zu betätigen, du bist sofort genervt. 

Diese Tipps können dir beim Entspannen helfen

Doch eigentlich willst du dich gar nicht darüber aufregen, denn das wirkt sich nicht nur negativ auf deine, sondern auch auf die Psyche deiner Mitmenschen aus. Wie du deine Nerven in stressigen Situationen beruhigen kannst, erfährst du im Video.

Verwendete Quelle: bildderfrau.de

Brigitte

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