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"Dry January": Das passiert mit deinem Körper, wenn du das Jahr "trocken" startest

Vier Wochen ohne Alkohol - der perfekte Start in das neue Jahr!
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Der "Dry January" wird immer mehr zum Trend: Seht im Video, welche Vorteile es hat, wenn ihr bewusst einen Monat lang auf Alkohol verzichtet!

Auf die Silvesterparty folgt oft die Katerstimmung - und der gute Vorsatz, dieses Jahr beim Alkoholkonsum wirklich mal besser auf sich selbst zu achten. Ein immer beliebteres Mittel dazu ist der "Dry January": Einen Monat lang gezielt auf jeglichen Alkohol zu verzichten startet das Jahr mit besonders viel Energie und führt auch vor Augen, wie häufig man "nebenbei" Alkohol trinkt. Vor allem für Körper und Gesundheit bringt der "trockene" Monat enorm viele Vorteile - im Video seht ihr, warum sich das Experiment wirklich lohnt!

heh Brigitte

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