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Gesunde Ernährung 3 leckere Lebensmittel-Kombis, die beim Abnehmen helfen

Gesunde Ernährung kann so lecker sein!
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Diese drei leckeres Lebensmittel-Kombis sind echte Dreamteams, wenn es darum geht, überschüssige Pfunde loszuwerden.

Wer abnehmen möchte, muss nicht immer zwingend weniger essen. Manchmal reicht es schon, seine Ernährung etwas umzustellen, um die Pfunde zum Purzeln zu bringen – und das kann richtig lecker sein!

Lebensmittel lecker und gesund kombinieren

Muskeln aufbauen, den Stoffwechsel beschleunigen oder Fett verbrennen: Drei Lebensmittel-Paare helfen besonders gut dabei, ein paar Kilos zu verlieren, denn ihre Nährstoffe ergänzen sich perfekt. Welche Lebensmittel du deshalb am besten kombinieren solltest, wenn du aktuell versuchst, ein wenig abzunehmen, verraten wir dir im Video.

Brigitte

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